V prvním díle našeho příběhu putujícího za seznámením se s pěti těly jsme prošli skrze zkušenost s prvními dvěma těly. S tělem fyzickým, nazývajícím se annamajakóša, a s tělem energetickým, pránamajakóša. Nyní naše putování pokračuje třetím z pěti. Cíl poznání pátého těla se slibně blíží.
Život kolem nás je plný protikladů, např. světlo a tma, jing a jang, veselí a smutek, život a smrt, zdraví a nemoc… pokračovat můžeme do nekonečna (začátek a konec?). Jedno bez druhého si neumíme představit.
Vítejte u posledního dílu seriálu pojednávajícího o tradičním jógovém způsoby očisty trávicího traktu. Již jsme se seznámili jak s historií vzniku a významem šankaprakšalány, tak i s praktickými návody na její provedení. Zbývá již jen osvětlit, jak postupovat po jejím ukončení tak, aby vše dopadlo k vašemu užitku a šankaprakšalána splnila svůj účel bez toho, aby vám bylo špatně.
Vaška Krejčíka znám osobně téměř dvacet let a proto vím, že za tu dobu ušel neuvěřitelně dlouhou cestu, jak v rámci svého profesního rozvoje a směřování, tak i sám o sobě. Je pro mne jako člověk i lektor velkou inspirací, a proto jsem uvítala možnost se ho zeptat na pár otázek, které určitě zajímají nejen mne. Kde on sám čerpá podněty, co ho nabíjí a motivuje a proč jsou pro něj v životě tak důležité rituály?
Každé jaro jsme zaplaveni informacemi o důležitosti detoxikace. Vybíráme nejúčinnější očistné kúry a trápíme naše tělo zaručenými dietami, očistou jater, výplachy a mnohým dalším. Většina z nich nějak zafunguje a my se cítíme lépe. Avšak, na jak dlouho?
Přivítejte jaro lehkým výživným salátem s pohankou. Pohanka se řadí mezi pseudoobiloviny a je obzvláště bohatá na rutin, látku, která napomáhá správné pevnosti cévních a žilních stěn.
Jaro je tu a s ním přichází velká expanze energie, jíž se tělo učí postupně zvládat. Pokud už nyní trpíte jarní únavou, musíte přiložit ruku k dílu a začít čistit organismus! Nyní je ten pravý čas. Jarní detoxikační plán pro Vás právě zde!
Nestačí ti jóga taková, jaká je tady? Proč musíš odjet až do Indie? Byla reakce lidí, když jsem před pár lety prodala auto a dala vědět světu, že odjíždím studovat jógovou terapii do Indie. Odpověď byla jednoduchá. I když jsem ještě zcela nechápala, jak to celé funguje, viděla a pociťovala jsem na vlastním těle, jak mi jóga pomáhala ze spárů poruchy příjmu potravy...
