úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Léto je časem zážitků, cestování a objevování – a právě teď je ideální chvíle zapojit se do Letní jógové výzvy s časopisem Jóga Dnes! Vezměte si svou podložku, vyrazte do přírody, na pláž, do hor, města nebo třeba na chalupu a zachyťte svou jógovou sestavu na cestách.
„Rovnováha pro mě není o tom mít všechno pod kontrolou, ale spíš umět se vracet k sobě. Pomáhám ženám najít vlastní rytmus – takový, který vyživuje tělo, zklidňuje mysl a unese i emoce, se kterými se učíme pracovat.“
Zakladatelka nadačního fondu Aktivní Česko, propagátorka pohybu jako společenské i zdravotní priority a milovnice jógy. Jana Havrdová věří, že každý si zaslouží bezpečný a prospěšný pohyb – a že klíč k udržitelné vitalitě spočívá v odbornosti. Na JD konference ukáže, proč potřebujeme kvalifikované lektory, větší propojení se zdravotnictvím i odvahu přemýšlet o pohybu jinak.
Letní číslo oblíbeného magazínu Jóga Dnes, které vychází 26. června, přináší silné poselství: léto nemusí být o dokonalosti, ale o skutečném prožitku těla, pohybu a dechu. V každém věku, s jakoukoli zkušeností.
+ foťte v létě naplno své zážitky a zúčastněte se letní výzvy s časopisem Jóga Dnes.
Získejte pravidelnou dávku inspirace ze světa jógy a zdravého životního stylu. V každém čísle časopisu JÓGA DNES najdete nové jógové sestavy, tipy na meditace a práci s myslí, recepty a rozhovory se zajímavými osobnostmi.
Láká vás jóga a její poznávání? Máme pro vás ideální možnost, jak do ni proniknout i z pohodlí domova. Časopis Jóga Dnes a praktické postupy ve videích - to vše v jednom balíčků.
„Abychom se cítili šťastní a celiství, potřebujeme vědět, kdo jsme. Jógová filozofie skvěle odkrývá tajemství jednotlivých vrstev, které můžeme srozumitelně rozdělit na tělo, mysl a duši. Pokud dáme výživu každé z těchto částí, vědomě otevíráme svůj obrovský potenciál. Měnit sebe znamená měnit svět.“
Představte si letní podvečer, kdy rušné město ještě tepe, avšak stromy, do kterých se zaposloucháte, tiše šumí a vy se noříte do pohybu, dechu a přítomnosti. Přesně takový zážitek na vás čeká v pondělí 23. června od 18:15 hodin v zahradě Werichovy vily na Kampě. Energy Studio se sem po roce vrací, aby nabídlo výjimečné lekce jógy na kouzelném místě, kde se propojuje klid, příroda a vnitřní rovnováha.
Jahody byly pro svou chuť odedávna považovány za královské ovoce a symbol lásky. Známy byly již ve starověkém Římě, avšak hojně se začaly konzumovat až v pozdním středověku, kdy je pěstovali převážně mniši.
Mikulov 2025 bude místem, kde se tělo uvolní, dech prohloubí a mysl spočine. A zároveň místem, kde se narodí nové – inspirativní, živé, autentické - 14.-17.8.2025
