Cítíte se přetížení a potřebujete změnu? Chcete opustit každodenní rutinu, ale nevíte, jak na to? Chcete získat prostor a nadhled nad svým životem? Máme pro vás možnost vyhrát účast na kurzu osobního rozvoje!
Jak už všichni víte, jóga pracuje nejen s naším tělem, ale také myslí. Těhotenská jóga nám pak pomáhá pracovat také se životem rostoucím uvnitř nás, měnícími se proporcemi našeho těla, případnými bolestmi zatížených kyčlí a beder, ale je také skvělou přípravou na jednodušší porod.
Cítíte, že ve svém životě potřebujete změnu ať už se jedná o rodinné či partnerské vztahy, karieru nebo stanovení priorit? Baví vás cestovat na zajímavá místa, odnášet si z cest hlubší prožitky a potkávat inspirativní lidi? Pak zkuste tzv. travel coaching neboli vědomé cestování, při kterém propojíte poznávání netradičních míst s cestou za svým osobním rozvojem.
Přijměte pozvání na víkendový pobyt s jógou, který nejen že prohloubí vaše znalosti, ale dovolí vám příjemně zrelaxovat a načerpat novou energii. Víkendem vás provede Lenka Špalková ve spolupráci s CK Fit.
Cvičení jógy se často doporučuje, aby se močová inkontinence u žen dostala pod kontrolu. Je ale důležité si uvědomit, že je nutná pravidelnost a čas, aby výsledky byly skutečně znatelné.
