Jóga News

Kurz Jin jógy

Kurz Jin jógy

Jin jóga je druhem jógy, který se od ostatních liší především tím, že se jeho pozornost zaměřuje na kosti, klouby a pojivové tkáně. Jin jóga má pak sloužit jako doplněk jangových stylů, jakými jsou aštanga a jiné, více silové a na svaly zaměřené, druhy jógy.

 

celý článek
7 nejvhodnějších podložek na jógu pro děti

7 nejvhodnějších podložek na jógu pro děti

Vzhledem k tomu, že jóga se stává stále populárnější, rodiče, cvičící a jógu praktikující, stále častěji hledají způsob, jak své děti k této aktivitě přivést, aby si ji osvojili, co nejdříve. Prvním krokem na této cestě je koupit si roztomilou a funkční podložku pro děti...

 

celý článek
Otevírání kyčlí a zarovnávání pánve s Haney Sammy

Otevírání kyčlí a zarovnávání pánve s Haney Sammy

Pokud vás v józe trápí zatuhlé kyčle, je tento workshop pro vás to pravé. S uvolněnými kyčlemi úzce souvisí uvolnění bederní části páteře, a proto není od věci na flexibilitě kyčlí trochu zapracovat.

 

celý článek
Na Festivalu Evolution si zacvičíte jógu a odhalíte čínské tajemství Falun Gong

Na Festivalu Evolution si zacvičíte jógu a odhalíte čínské tajemství Falun Gong

Jóga je skvělý lék, pomáhá se stresem i s bolestmi zad. Zázraky dělá nejen s tělem, které je díky ní pružnější a silnější, ale i s náladou. Přijďte se o tom přesvědčit na Festival Evolution zasvěcený zdravému životnímu stylu, který se bude konat ve dnech 22. – 23. září na Výstavišti v Praze Holešovicích.

celý článek
RX meditace aneb cesta jak meditovat jinak!

RX meditace aneb cesta jak meditovat jinak!

Přijdete k lékaři a namísto léků dostanete předpis na meditační režim. Utopie? NE! Možná velmi brzká realita, alespoň na západě...

celý článek
Hormonální jóga aneb cesta k ženě

Hormonální jóga aneb cesta k ženě

Hormonální jóga je cestou žen, které se chtějí cítit dobře. Abyste ale tento styl jógy zvládla opravdu dobře, je třeba se ho správně naučit. Víkendové semináře, kdy navíc odjedete mimo svůj domov, jsou tím pravým ořechovým. Nejen, že se mnohému naučíte, ale také vypnete a zrelaxujete tělo i mysl.

celý článek
Kurzy pro začátečníky od září 2018

Kurzy pro začátečníky od září 2018

V rámci řádných rozvrhů Energy Studií naleznete více než 20 lektorů jógy, 120 lekcí jógy týdně a také mnoho zajímavých workshopů a seminářů pro rozšíření své jógové praxe.

celý článek
Jóga v Provence – svátek všech pěti smyslů

Jóga v Provence – svátek všech pěti smyslů

Probouzím se úplně sama od sebe a když zjistím, že je teprve šest, užasnu. To se mi doma vážně nestává.  Zasazuju se do reality a v hlavě si promítám program dne. Sladit vše bez stresu a zároveň držet plán – tak tomu nelze nechat volný průběh...

celý článek
Pozitivní vliv jógy na lidský mozek

Pozitivní vliv jógy na lidský mozek

Pozitivní přínosy jógy, jakými jsou pružné tělo, protáhlé svaly, ale také bezbolestná záda, už asi vešly do povědomí každého z nás. Jóga a meditace však rozvíjejí své pole působnosti dál...

 

celý článek
Nová zářijová Jóga Dnes vychází 3.9.!

Nová zářijová Jóga Dnes vychází 3.9.!

Nenechte si ujít nové číslo Jóga DNES s doslova krásným tématem „Krása v nedokonalosti“! Předplatitelé se na něj mohou těšit již koncem týdne, na stáncích se objeví v pondělí 3.9.!

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket