Štěstí je přirozený stav bytí. Představte si ráno… třeba víkend, první den dovolené, zrovna vás povýšili v práci či jste se právě zamilovali… Tak to by šlo, ale co jiné dny? Proč nejsem schopný naplňovat přání a předsevzetí, která si určím? Proč nakonec spadnu zpět do mašinérie nenaplněných přání a výčitek? Vůli a štěstí holt nevymyslíme, na nich se musí pracovat...

Prastará a velmi efektivní metoda vedoucí k naplnění našich životů je kundaliní jóga podle Jogína Bhajana. Prostřednictvím kundaliní jógy, která nám umožňuje napojit se, a tudíž využívat kreativní sílu k posílení tvořivosti, probouzíme své vědomí a spouštíme léčebné procesy v těle. Tato síla (shakti) je zobrazována jako had svinutý u kořene páteře. Po svém probuzení stoupá, dokud se nepropojí s univerzální energií (pránou) a přitom u jedince aktivuje zmiňované procesy. Tato prastará věda (70 000 let) byla předávána ústní tradicí do té doby, než ji v druhé polovině minulého století Jogín Bhajan zpřístupnil každému z nás se slovy: „Vy si vytváříte vlastní realitu. Je jen na vás, zda každodenní problémy vnímáte jako omezení a výmluvy, či jako příležitost k růstu a zkušenostem.“

Když energie správně stoupá

Existuje mnoho škol jógy, přičemž všechny styly jógy směřují ke stejnému cíli, a tím je spojení s nekonečnem. Kundaliní jóga je však nejefektivnější a nejucelenější ze všech. Říká se, že hathajóga vede k „osvobození“ během 16 let, ale praxe kundaliní jógy, která v sobě zahrnuje raja a hathajógu, slibuje dosažení toho cíle za třetinu nebo čtvrtinu tohoto času.

Dobrá zpráva je, že kundaliní jóga funguje! Tou špatnou zprávou je však to, že ji prostě musíte praktikovat… Jednou ji vyzkoušíte a chcete více… Jogín Bhajan nám zanechal tisíce setů (kriyí) a meditací, které se zaměřují na každou část a fázi lidské a super-lidské zkušenosti. Dnes může díky Jogínovi Bhajanovi využít této tajemné síly každý…

Jak probudit kundaliní

Základním efektem praktikování kundaliní jógy je stoupání kundaliní energie po páteři do vyšších center a cílem je pak udržet tuto energii nahoře. Toto můžeme uskutečnit velmi jednoduše právě praktikováním kriyí a meditacemi. Někteří lidé „zažili“ spontánní probuzení kundaliní energie, které může vést k traumatům, a dokonce i k psychickým problémům, a proto můžeme občas slyšet, že kundaliní jóga je nebezpečná. Není tomu tak. Spontánní uvolnění kundaliní energie může vzniknout pouze u technik, které pracují jen s psychickou energií a nepřipraví nejprve fyzické tělo na „vyšší voltáž“ této energie. Protože kundaliní jóga podle Jogína Bhajana nejprve připravuje tělo a nervový systém, je stoprocentně bezpečná. Pravidelné cvičení nejenom bezpečně pozvedává kundaliní energii, ale také ji udržuje pro život na vyšších úrovních.

Stoupání kundaliní energie je nádherný a euforický zážitek, často provázen stavy změněného vědomí. Někteří popisují, že jde o stav podobný orgasmu. Někteří zažívají teplo stoupající po páteři, jiní zase vnímají jasné, zářivé světlo. Vždy však jde o individuální zkušenost.

A jaké přínosy má pozvedávání kundaliní energie prostřednictvím kundaliní jógy pro náš každodenní život?

1)    schopnost efektivně řešit problémy našeho života;

2)    odstranění našich fyzických, mentálních a emocionálních překážek a vytváření si nových zdravých návyků;

3)    změna pohledu na život: Nejprve vnímáme život, jako sérii problémů a doufáme v nalezení řešení či v to, že problém sám vymizí. Poté přejdeme k pohledu, že život je série příležitostí, a tím změníme problémy v příležitosti k získání nových životních zkušeností a pro osobnostní růst. Nakonec vnímáme život jako zázrak. Vše se odehrává na správném místě ve správný čas a vše volně plyne…

4)    schopnost manifestace našich nejhlubších tužeb, které naplní náš život, a to bez nutnosti manipulace či boje pro to, co chceme;

5)    přijetí života takového, jaký je;

6)    přijetí sebe i ostatních; nárůst pocitu důvěry a vděčnosti, nepřipoutanost; méně očekávání, odsuzování a soudů;

7)    zlepšení soustředění a schopnosti dokončovat úkoly; schopnost jednat konzistentně, pravdivě, férově a upřímně;

8)    schopnost léčit okolí svojí přítomností, dotykem, slovy a úsměvem;

9)    zlepšení zdraví a nárůst energie;

10) rozvoj intuice, tj. vědění a cítění, co je správné a nejlepší v dané situaci, a ochrany, která nás varuje před nebezpečím;

11)  život se stane uvolněným a zábavným, cítíme se bezdůvodně šťastní, a víme, že je o nás postaráno…

12) zlepšení vztahů, a to jak partnerských, rodinných, kamarádských, tak vztahu i sám k sobě;

13) nárůst vnitřního světla a objevení další dimenze bytí;

14) tím, jak povyšujeme naše vědomí a kvalitu života, tím přechází vnitřní mír na vnější a ovlivňujeme celkové prostředí na Zemi…

15) zbavování se závislostí všeho druhu.

• autor: Hynek Bednář
• zdroj fotky: Shutterstock.com