úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Půst je praxe stará téměř jako lidstvo samo. Již staří Řekové věřili, že očišťuje nejen tělo, ale hlavně ducha. A právě duchovní očista, zvnitřnění se, odlehčení těla ve prospěch autentického vnímání, jsou pro půst charakteristické v mnoha náboženstvích a naukách.
Udržovaní našeho střeva v dobré kondici je jedním se základních předpokladů̊ pro udržení popřípadě navracení našeho zdraví. V rámci ájurvédy se provádí tvz. pančakarma, jejíž součástí je i očista střev.
Mentální očista a nebo půst jako proces, při němž tělo „požírá samo sebe“. Nejdříve přijdou na řadu nejškodlivější složky potravy – odpady, nefunkční tkáně a odumřelé buňky.....
Základní očistná technika pro pročištění mysli a sílu koncentrace.
