Jóga News

Studenti-sportovci se učí zvládat stres a tlak

Studenti-sportovci se učí zvládat stres a tlak

Představte si tlak na vysokoškolské studenty prvního ročníku. Pokud by se naučili dovednosti, jak se vypořádat s vysokými očekáváními, náročnými akademickými kurzy, přísným výcvikem nebo třeba fyzickými zraněními, vše by pro ně bylo snažší…

celý článek
Výzva pro vás: Jóga v regionech

Výzva pro vás: Jóga v regionech

Oslovujeme vás proto s nabídkou, abyste nám zasílali pozvánky na vaše akce, semináře a workshopy, jógové události atd.

celý článek
Jak pomáhá jóga s vitalitou našeho mozku?

Jak pomáhá jóga s vitalitou našeho mozku?

Vědci vědí již celá desetiletí, že aerobní cvičení posiluje mozek a přispívá k růstu nových neuronů, ale jen málo studií zkoumalo, jestli je jóga také schopná ovlivnit mozek jako takový...

celý článek
Zimní Jóga DNES Speciál vychází 3. února 2020!

Zimní Jóga DNES Speciál vychází 3. února 2020!

Blíží se vydání prvního Jóga DNES Speciálu tohoto roku! Na co se můžete těšit?

celý článek
Domácí mazlíčci a zdravé návyky. Co mají společného?

Domácí mazlíčci a zdravé návyky. Co mají společného?

Zhruba 25 % lidí, kteří se rozhodnou pro zdravější životní styl, upustí od svého úmyslu zhruba po jednom měsíci. Odborníci ve Státním veterinárním lékařském středisku v Ohiu a ve zdravotnickém středisku v Ohio State University ve Wexneru zjistili, že domácí mazlíčci jsou skvělým způsobem jak najít motivaci žít šťastnější a zdravější život.

celý článek
Jaké jsou skutečné benefity, které nám jóga může nabídnout?

Jaké jsou skutečné benefity, které nám jóga může nabídnout?

Nejnovější studie publikovaná v Medical News Today ukázala, že cvičit jógu se skutečně vyplatí.

celý článek
Techniky pro lepší noční spánek

Techniky pro lepší noční spánek

Nová technika dechu má stejně jako jóga plně zklidnit vaši mysl a uvolnit všechny nepotřebné emoce…

 

celý článek
Jóga jako terapie při souběžné léčbě poruchy spánku a bolestí zad

Jóga jako terapie při souběžné léčbě poruchy spánku a bolestí zad

Jóga není pouze o tom dobře se protáhnout. Ne každý ví, že celkově přispívá ke zlepšení kvality našeho života.

celý článek
Jóga DNES Vám přeje poklidné prožití vánočních svátků

Jóga DNES Vám přeje poklidné prožití vánočních svátků

Přejeme Vám hlavně hodně zdraví, lásky a pohody, klidu na duši a mnoho krásných okamžiků s vašimi blízkými.

celý článek
Důležité tipy, jak zůstat v zimě fit…

Důležité tipy, jak zůstat v zimě fit…

Chladnější teploty, nepříznivé počasí, změny množství denního světla a šíření virů chřipky mohou mít významný dopad na naši zimní pohodu. Ta naopak velmi ovlivňuje fakt, zda si udržíme své zdraví i během těchto dní.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket