BLESKOVĚ

Jóga jako součást výuky – kde jinde než v Nepálu

Nepál se rozhodl, že zavede jógu povinně pro všechny své žáky. Vláda tvrdí, že týdenní kurz podpoří zdravý a aktivní životní styl.

Distribuce Jóga DNES a Jóga DNES Speciál na Slovensku

Distribuce Jóga DNES na Slovensku prošla změnou, o které bychom vás rádi informovali.

5 důvodů, proč lidé tohoto milénia milují jógu

„Mileniálové“, jak se často lidem dnešní doby říká, bývají také označováni jako „generace wellness“, protože se zaměřují na správné stravovací návyky, tj. čisté a zdravé potravinvypracovaná a správně fungující těla.

Květnová Jóga DNES vychází 4. 5. 2020!

Již brzy se můžete těšit a májovou Jógu DNES s krásným tématem (SEBE)LÁSKA!

Jaro s aromaterapií

Jarní dny a současná situace přímo vybízí najít si příležitost k zastavení se. Nyní máme než kdy jindy čas srovnat si myšlenky, dočíst dlouho odkládané knihy, najít cestu ke cvičení, uklidit si doma i v hlavě. Právě pro tyto chvíle je čas aromaterapie, která cíleně využívá léčebných účinků vonných éterických olejů pro udržení nebo zlepšení zdraví.

Děti s FASD a nutná sebepéče těch, kteří pomáhají!

Děti s diagnózou poruch fetálního alkoholového spektra (FASD) – způsobené prenatální expozicí alkoholu – často čelí celoživotním vývojovým, kognitivním a behaviorálním problémům. Bez správné podpory jsou vystaveny vysokému riziku poruch duševního zdraví a dalších životních problémů.

Indický premiér radí, jak zůstat fit!

Indický premiér Narendra Modi začal na svém Twitteru sdílet tipy pro jógovou praxi, která může lidem nejen pomoci udržet se ve zdraví a dobré kondici, ale představuje i skvělou cestu, jak co nejlépe přečkat strastiplné období koronavirové nákazy, se kterou je každý z nás momentálně konfrontován.

LIVE Energy Studio … pro podporu!

Jsme v jiné době a tak i ti, co nemají rádi internet, sociální sítě a práci s počítači se učí novým věcem. Kdo nemá rád sociální sítě, vůbec nevadí, protože LIVE online lekce jógy fungují přes počítač, telefon nebo tablet a sociální sítě k tomu nepotřebujete. Je to prostě nová výzva, naučit se pracovat s virtuálním světem a v něm si prozatím užít domácí praxi jógy.

Neurobiologický pohled na to, jak jóga může pomoci zmírnit depresi

Výhody jógy všichni známe. Nejen osobně, ale i díky dokumentaci všemožných studií a výzkumů. Až nyní se však jasně ukazuje, jak mocný a široký je fyziologický účinek této praxe.

Podpořte svou energii a smysly barvami od Manduky

Jaro hýří barvami, které vám pomohou překonat, pohledem na ně, napětí i únavu. Pomocí smyslů vám pomohou nastartovat proudění energie. Vybrat si můžete mezi podložkami vhodnými na klidnější i dynamičtější lekce jógy a pokud se chystáte v tomto roce se svou podložkou cestovat, nebo navštěvovat veřejné lekce v jógových sálech, mrkněte na podložku “travel”, která může být vaší osobní hygienou a jistotou.