Vánoční přání od JÓGA DNES

Přejeme vám především hodně zdraví, lásky, klidu a pohody během vánočních svátků. Přejeme vám, ať zažijete spoustu krásných chvil strávených s vašimi blízkými, a budeme se na vás opět těšit v novém roce.

Vyzkoušejte 5 jógových ásan pro zdravé plíce

Nejlepší způsob, jak si udržet zdravé plíce, je praktikování jógy. Říká se, že jóga snižuje hladinu stresu a zvyšuje účinnost plic tím, že je posiluje.

Darujte jógu – jógové dárky na poslední chvíli

Za pár dní tu máme Vánoce. Zbývá nám doladit poslední detaily, nakoupit a zabalit… dárky. Sháníte je na poslední chvíli? Obáváte se, že zásilky nedorazí včas? Máme pro vás několik tipů, jak můžete elegantně darovat to „nejlepší“ – totiž jógu. Z pohodlí domova. Hned teď.

Výzva #klikzafairplay.cz – podpořte nás chaturangou!

Společně meditovat nemůžeme, ale na půlnoční se sejít lidé mohou. Podle toho, kdo u kormidla je, se mění i zákazy a povolenky. Je čas SE OZVAT a projevit svůj názor. Přijímáme výzvu KLIK ZA FAIR PLAY a prosíme vás, pomozte. Možnosti jsou následující.

Nová JÓGA DNES leden/únor 2021 vychází 4. ledna!

Přetvořit staré v nové, dát minulému novou budoucnost, posunout se dál ze starých kolejí a dát šanci seberozvoji a sebepoznání... to jsou hlavní témata lednového vydání Jóga Dnes, které vychází 4. 1. 2021.

Sting jako jógový idol 90. let

Když se lidé v 90. letech začali více zajímat o jógu, některé známé osobnosti pro ně byly tou správnou inspirací. Jednou z nich byl zpěvák Sting.

Podpořte své jógové studio: KLIK ZA FAIR PLAY

Nemůžete na jógu? Chybí vám prostředí vašeho oblíbeného studia? Podpořte sportovní sektor! Iniciativa KLIK ZA FAIR PLAY vznikla na základě nesouhlasu s vládními opatřeními provedenými ve sportovním sektoru. Opakovaně (již potřetí) není v důsledku pandemických opatření umožněna většina sportovních aktivit, a to nejen rekreačních. 

Co může pomoci v boji se stresem?

Od aplikací a notebooků až po podložky na jógu!

Máte strach z inverzí? Inspirujte se základní obrácenou ásanou!

Jóga podle celebrit: Shweta Kawaatra. Pokročte ve svém cvičení jógy na další úroveň díky této jednoduché pozici.

4. díl Jóga Dnes ON AIR –⁠ rozhovor s Daliborem Štědronským

Další díl našeho podcastu je již k poslechu! Můžete se těšit na interview s Daliborem Štědronským, kterým vás provede opět Zuzka Klingrová. Jakých témat se společně dotkli?