Letní vánek, sluneční paprsky, šumění moře, spousty zdravých dobrot, odpočinek a úsměv na rtech – to vše může být léto. Konečně jsme se ho dočkali, a tak je třeba mu vyjít vstříc v kondici. Pokud jsme...
Vychází nové číslo časopisu JÓGA DNES LÉTO 2/2011 V letních měsících není těžké dobíjet “baterky”. Pobyt venku, slunce, koupání se, dovolené a prázdniny. Co víc si člověk může přát? Připravili j...
Taky cítíte ten závan čerstvé energie v sobě i v okolí? Svět nabývá zářivých kontur. Vše se rozjasňuje a zostřuje. Začínáme se probouzet z ospalé zimy a nadcházející jaro nám kráčí vstříc se svými nov...
A fotilo se! Příprava nového čísla časopisu JÓGA DNES JARO 1/2011 se nesla ve znamení spěchu. Pavel Nesvadba (fotograf) nafotil fotoseriál na hubnutí, titulní stránku, stejně jako propagační fotky dět...
A už je tu máme zase – Vánoce! Ve většině z nás vyvolávají emoci jim zcela nepříslušející - a sice stres. Místo aby byly synonymem zklidnění, usebrání se a obrácení dovnitř, zrychlují nám tep, krok...
Znáte ten pocit, kdy přesně víte, jak proběhne Vaše pečlivě naplánovaná dovolená? Nebo bezchybné prázdniny sdětmi? I já jsem tento pocit měla… Záhy jsem pochopila, že se vjedné vteřině může všechno...
Vděčím jí za mnohé. Třeba, že už umím vypnout své stále těkající myšlenky, na počkání uvolnit levé víčko a malíček na pravé noze, (občas) potlačit uměle vytvářený stres, kterým se často motivuji „k...
