„Vzpomínky jsou jako obraz, který jsme malovali k dokonalosti.“

Dokonalá ásana, dokonalá pozice, dokonalý život. Jak jednoduché?

Dokonalost je iluzí, za kterou neustále spěcháme, až zapomínáme na krásu a jednoduchost každodenní chvíle. Přítomnost – dokonalost.

V józe je to podobné. Jóga je očistou duše a její praktikování rozhodně není o dokonalosti. Dokonalost à la perfekcionalismus tvoří moderní společnost. Je přeci jednodušší soukat se do trikotů a tvořit vábivé fotografie ladných pozic než vnímat opravdovou hloubku jejího učení. Jóga nám pomáhá k pružnějšímu tělu a proudícímu bytí. Dokonalostí je jóga samotná, protože je léčivá. Klademe-li důraz na dech a výdrž v pozicích, její přesah poté můžeme vnímat jako dokonalost. Celý komplexní systém, tak jak byl stvořen, je dokonalým. Jednotlivé pozice nám mohou ukazovat různé archetypy vlastností a mezi ně patří také dokonalost. Začneme-li na dokonalosti lpět, jóga nám ukáže, jak to s ní opravdu je. Je uměním v pozici vydržet, do této fáze je třeba se dopracovat pravidelností, poté si můžeme dovolit v pozici setrvat. V setrvání pomáhá dech, pokud je dokonalou pozicí výdrž, je dokonalým nástrojem dech. Dech je počátek, nádech a výdech. Když praktikujeme delší čas, vnímáme hlouběji, jak je dech blahodárný.

Každá praxe, začíná-li vědomým nádechem a výdechem, je blahodárná a dokonalá.

Dokonalou je každá ásana. Jako bytost dokonalá od počátku. Perfekcionalismus, kterým moderní jóga a život samotný trpí, nás přivádí do křeče.

Jóga je cestou uvolnění. Dokonalou ásanou je ta, ve které mohu relaxovat. Dokonalostí je přítomný okamžik, kdy si mohu uvědomit nádech a výdech. Vnitřní prožitek sebe sama, v plném prožitku vědomí. To je dokonalost, která tu je a byla vždy. Vědomí přichází a v běhu za dokonalostí nám je dokonalost skryta. Jóga je dokonalá.

Během putování životem stojíme tváří v tvář příběhům, které jsou fascinující.

Chudí, bohatí, slavní, méně slavní, cestovatelé, badatelé, hudebníci, inspirátoři, průkopníci, obchodníci. Každá z těchto bytostí žije svůj příběh v nejlepší vizi prožívání cesty k dokonalosti. Dokonalost není dosažení cíle. Dokonalost je vědomí cesty samotné. Umělec je duše probuzená a tvoří. Tvorba má dokonalou povahu. Nelimituje, nezastavuje, needituje, pouze JE. Tvorba díla je dokonalou symfonií bytí. Tvorba je zde malba, píseň, meditace, performance všeho typu. Kreativita a její tok je dokonalou součástí bytí. Každé bytí v sobě tuto schopnost má. Bez specifických talentů. Jen je třeba ji v sobě probudit. Tímto tokem, kde rozum odchází a srdce se probouzí, může být vaření, sdílení, tvoření z hlíny, tanec, hudba, zrovna tak i jóga a její předávání. Cesta duše, která je dokonalou sama o sobě… Jsme-li schopni se zastavit, dýchat a prožívat teď a tady. Vnímáme-li sami sebe, jsme si vědomi sami sebe, jsme dokonalostí samotnou. Dokonalostí je cesta, ne cíl. Protože cesta je cíl. Dokážeme-li vnímat cestu a věřit v proces cesty samotné, být přítomností v přítomnosti, dechem s dechem, meditací v meditaci, vnímáme-li svou duši, jsme dokonalostí samotnou. V pozici na podložce i mimo ni.

• autorka: Kateřina Kostková
• @kace.yogaforlife
• foto: Shutterstock.com