úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Časopis a web Jóga Dnes se dlouhodobě věnují józe jako cestě k sobě – v těle, mysli i v širším kontextu dnešního světa. Jóga pro nás není jen cvičení, ale živý dialog mezi tradicí a současností, mezi zkušeností a poznáním, mezi východem a západním pohledem na člověka.
Dne 4. února si celý svět připomíná Světový den boje proti rakovině – mezinárodní osvětový den zaměřený na prevenci, včasnou diagnostiku, moderní léčbu a kvalitu života onkologických pacientů a jejich blízkých. Také v České republice se k tomuto dni váže řada odborných i osvětových aktivit. Aktivně se do nich zapojuje i pacientská organizace Šance pro plíce, z.s. která se dlouhodobě, jako jediná u nás, specificky věnuje tématu rakoviny plic, jenž patří mezi nejzávažnější onkologická onemocnění.
Nový rok je otevřený prostor. Ještě do něj nebylo vepsáno tempo, povinnosti ani očekávání. Je to chvíle, kdy se můžeme nadechnout a zvolit si, jak v něm chceme být.
Nové vydání Jóga dnes (leden/únor 2026) přináší inspiraci, jak projít zimním obdobím vědomě, bez tlaku a bez autopilota. Dočtete se o sebenapojení místo výkonu, o józe jako podpoře imunity, o středu těla jako stabilním bodu i o cestě ženy k sobě samé.
Jsou návraty, které nejsou o tom znovu vyběhnout, ale konečně se zastavit. „Nevyřešená minulost jde s vámi, ať běžíte jakkoli rychle.“ – píšeAneta Grabmüller Soldati v novém čísle Jóga Dnes, které dnes vychází na ONLINE a 6.1.2026 na stánky.
Nový rok je symbolem nového začátku. Je to okamžik, kdy máme možnost nadechnout se hlouběji, vytřídit své priority a vytvořit si prostor pro to, na čem opravdu záleží. Právě proto vznikla tato narozeninová jógová výzva – šestidenní cesta k sobě, která vás provede od prvního zklidnění po vytvoření vlastního rituálu, jenž může provázet celý rok 2026.
Redakce JÓGA DNES vám přeje pohodové sváteční dny, ve kterých nechte přebývat klid a pohodu. Užijte si radostné dny plném zdraví a lásky.
Pojďte se zkusit myslí přenést do tichých zimních Poděbrad. Vzduch je čerstvý, ale ne kousavý, a kolem lázeňské kolonády se snáší pomalé sněhové vločky. Právě jste dorazila do elegantního hotelu Central Park, schovaného jen pár kroků od promenády, a na recepci vám s úsměvem podávají šálek teplého ájurvédského čaje. V tu chvíli ještě netušíte, jak hlubokou proměnou během následujících dní projdete…
Představte si, že uleháte, zavřete oči a místo obyčejného spánku vstoupíte do jemného prostoru mezi bděním a sněním. Tam, kde tělo spí, ale vědomí zůstává bdělé. To je jóga nidra – praxe vědomého odpočinku, meditace vleže.
Cvičení patří mezi nejúčinnější způsoby, jak předcházet civilizačním onemocněním a posilovat zdraví celého organismu. Pravidelný pohyb přispívá k lepší funkci srdce, stabilizuje krevní tlak, podporuje psychickou odolnost a zvyšuje celkovou kvalitu života. „Zejména aerobní cvičení přináší tělu mnoho benefitů, které pomáhají bojovat proti nemocem,“ uvádí fyzioložka Amanda Leone z Riverside University Health System v Kalifornii.
