ŽENA V HARMONII – PROŽITKOVÝ VÍKEND

Přijeďte si odpočinout a nabrat síly a novou inspiraci na prožitkový víkend vytvořený ve spolupráci dvou žen, průvodkyň, které s radostí a láskou předávají své dary a dovednosti.

Jóga ve svém původním významu znamená harmonii těla a ducha. A to na tomto víkendu spolu zažijeme. A co víc, domů si odnesete nástroje, které vám pomohou se dostávat do harmonie i po víkendu. Neslibujeme zázraky na počkání, chce to čas a vytrvalost, ale pak výsledky přichází – to samy známe a žijeme. A rády s vámi budeme sdílet jak na to. 

Vytvoříme pro vás prostor k zastavení, prožití klidu a uvolnění pro načerpání nové energie a inspirace. Pohýčká a podpoří nás harmonické místo v přírodě a společnost úžasných žen.

Kdo vás víkendem provede:

• Tereza Katolická – lektorka jógy, fyzioterapeutka, lektorka pánevního dna.

          Další Informace najdete na: www.innerlook.eu, na Instagramu Innerlook_therapy, na Facebooku Innerlook.

• Pavla Kohoutová – průvodkyně setkání s posvátnými mantrami, hráčka na harmonium a zpěvačka, koordinátorka OM Chantingu.

Další informace najdete na: https://www.facebook.com/SaraswatiSounds/, Instagramu SaraswatiSounds, YouTube bit.ly/JustLoveKirtanYouTube

Na co se můžete těšit

• Cvičení jógy
• Cvičení pánevního dna
• Dechové & relaxační techniky
• Zpívání manter za doprovodu harmonia, s výkladem slov a významu
• OM Chanting – mocnou harmonizační techniku zpěvem mantry ÓM
• Do hloubky s mantrami – jaký je jejich význam, přínos a jak je používat 
• Inspirující přednášku: téma ženského zdraví z pohledu psychosomatiky, principů tradiční čínské medicíny, cykličnosti
• Ženskou podporující společnost
• Ubytování v krásné organické farmě na Šumavě, s příjemnými vnitřními i venkovními prostory a s možností nesčetných výletů po okolí. Pokoje jsou komfortní dvoulůžkové, v barvách čaker v domě z přírodních materiálů.  
• Možnost sauny
• Krásnou přírodu na výlety po okolí
• Lahodnou domácí stravu – vegetariánskou (či možnost veganské), formou plné penze již v ceně

Veškerý program je dobrovolný, seskládaný tak, aby vás obohatil. Zkrátka ideální víkend pro vyčištění hlavy, protažení těla a péči o sebe.

Místo, které jsme vybraly

Je harmonické místo v krásné přírodě, kde se můžeme zastavit a nechat se hýčkat klidem, obklopeni stromy, bylinami, permakulturní zahradou, jezírkem, zvířaty a použitými přírodními materiály. 

Čeká nás lahodné jídlo připravené z lokálních surovin. Pokoje jsou v přírodním stylu v barvě čaker, stylově vybavené. K dispozici nám bude večer sauna.

Prohlédněte si ten harmonický prostor zde

Pro koho je akce určena?

• Pro ženy, které se chtějí/potřebují zastavit a zaměřit na své tělo i duši – vyživit se na všech úrovních.
• Není potřeba žádných předchozích zkušeností se cvičením, jógou, prací s pánevním dnem, ani se zpíváním manter či OM Chantingů. Vším vás s péčí provedeme