Vzpory na rukách - minikurz KROK ZA KROKEM (Jóga Klub)

06. 04. 2018 16:00 - 27. 04. 2018 17:00
Energy Studio HOME Praha 1 - Hellichova 1

Pořádá: Energy Studio Václav Krejčík
Kontaktní osoba: recepce Energy Studio HOME
Telefon: 602327260
E-mail: recepce1@energystudio.cz
Místo konání: Energy Studio HOME Praha 1 - Hellichova 1

Další informace: https://www.energystudio.cz/akce/vzpory-na-rukach-mini-kurz-krok-za-krokem/

Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.

Pátek 16.00–17.00 hodin
Lektorka Poláková Šárka
Termíny: 6. 4., 13. 4., 27. 4. 2018 (3 lekce, cena 450 Kč, členové ES zdarma oproti vratné záloze 200 Kč)

Techniky práce s dechem a tělesnými zámky pomohou podpořit provádění pozic, kdy se opíráte o ruce. V rámci kurzu se naučíte pracovat s tělem tak, abyste se postupně, pravidelnou praxí uměli postavit na ruce.