Vinyasa jóga pro začátečníky - mini kurz KROK ZA KROKEM / 14. 9., 21. 9., 28. 9. 2017

Naučte se základům práce s dechem a rozvíjení pozic v rámci plynulosti, rytmu dechu a využijte jeho sílu pro kvalitní praxi jógy.

Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.

Čtvrtek 18.30–19.30h Mini kurz KROK ZA KROKEM:

Vinyasa jóga pro začátečníky, lektorka Poláková Šárka

termíny: 14. 9., 21. 9., 28. 9. / 3 lekce

cena 450 Kč / členové Energy Studií zdarma oproti vratné záloze 200 Kč