Víkendový wellness pobyt s jógou

Informace k ubytování

Sportovní wellness víkend se bude konat ve čtyřhvězdičkovém Kongres hotelu Jezerka. Hotel Jezerka se pyšní jedním z největších a nejmodernějších wellness, takže nás nezaskočí ani deštivé počasí.

Na co se můžete těšit? 

V pátek si užijete večerní hatha jógu, při které se zaměříme na harmonizaci těla a mysli. V sobotu ráno nastartujeme den s lekcí zaměřenou na zlepšení držení těla pomocí zdánlivě jednoduchých cviků. Odpoledne se pustíme do vyrábění aroma inhalačních tyčinek a den zakončíme lekcí jin jógy. A pobyt zakončíme v neděli ráno lekcí power jógy.