sobota 27. 4. 2024
TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA
s Bárou Vohankovou, certifikovanou lektorkou hatha jógy, gravid jógy a jógy pro maminky po porodu a Michaelou Křížovou, koučkou a fotografkou ženské duše
KDY: SOBOTA 13. dubna 2019 od 9:30 do 18 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram
V tomto prožitkovém kurzu nasměrujeme svoji pozornost hluboko do našeho těla, až k pánevnímu dnu. Nejenom, že je součástí hlubokého stabilizačního systému a hraje klíčovou roli ve správném držení těla, zdravé a pružné pánevní dno má vliv na zdraví orgánů, které podpírá, na kvalitu sexuálních prožitků, ale i celkově na naši fyzickou i psychickou pohodu.
Během tohoto celodenního semináře si vysvětlíme anatomii ženské pánve a procítíme si a zaktivujeme všechny tři vrstvy našeho pánevního dna. Ukážeme si, jak správně zapojit pánevní dno během každodenních činností i to, co mu naopak neprospívá.
Metoda 3x3 vám může pomoci ve chvílích, kdy:
Zatímco západní svět se dívá na pánevní dno jako na skupinu svalů zodpovědnou za správné držení těla, východní nauky ho vnímají jako centrum naší životní energie a síly. Pojďme tyto dva pohledy propojit a z každého si vzít to podstatné. Tato metoda v sobě propojuje nejenom tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a rovinou energetickou.
Přijďte porozumět svému pánevnímu dnu a načerpat jemnou ženskou energii. V péči vás budou mít hned dvě lektorky - Bára (jogínka a maminka dvou dětí) a Míša (koučka a fotografka ženské duše). Těšíme se na vás.
Co s sebou:
- pohodlné oblečení
- jógamatku
Cena workshopu: 1 900,- Kč
Cena zahrnuje potřebné materiály, oběd a občerstvení o přestávkách.
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" na www.dumjogypribram.cz nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po přihlášení. Platbu lze provést převodem nebo přímo na recepci Domu jógy hotově nebo platební kartou.