Pozdrav Slunci a Měsíci

03. 06. 2017 - 04. 06. 2017
Energy Studio HOME, Hellichova 1, Praha 1

Pořádá: Yoga World
E-mail: skoleni@poweryoga.cz
Místo konání: Energy Studio HOME, Hellichova 1, Praha 1

Další informace: https://www.poweryoga.cz/seminar/pozdrav-slunci-a-mesici/

Lektor: Dana Macková

Pozdrav slunci jako nejdokonalejší jógový pohyb byl zmiňován již v Patanjaliho Jóga sútrách. Tato série pozic vnáší harmonii do celého těla, když nejdej en o jednotlivé asány a jejich souslednost ale o spojení mysli a dechu v pohybu. Ne nadarmo se Pozdravu slunci říká "meditace v pohybu". Při pravidelném správném praktikování je účinek na organismus až neuvěřitelný.

Jaký je rozdíl mezi Pozdravem slunce a Pozdravem měsíce? Jaký je rozdíl mezi hatha jógovým a vinyasovým (ashtanga, powerjoga) pojetím?

Neexistuje pouze jeden či lepší nebo horší způsob provedení Pozdravu slunce, každý přináší něco jiného. Vysvětlíme si rozdíly ja v rovině teoretické, kdy se zaměříme na jednotlivé asány a jejich správné provedení tak v praxi, kdy náš mimo jiné čeká krátký maraton.

Zdroj fotky: shutterstock