Panča kóša – pět obalů těla

O WORKSHOPU
Jógová dílna s tématem “Panča kóša – pět obalů těla” nás v bezpečném a přátelském prostředí vyzve na dobrodružnou multispektrální cestu skrze obaly našeho těla (fyzické, energetické, mentální, intelektuální, spirituální). Přenese nás do nitra naší bytosti, k pravé podstatě našeho bytí. Seminář bude intenzivní – bude naplněn nejen praxí ásan, pránajámy (dechových technik) a řízených
meditací, ale zároveň i teoretickými východisky konceptu pěti kóš.

PRO KOHO JE WORKSHOP VHODNÝ?
Workshop je vhodný pro všechny zájemce o hlubší poznání jógy a sebe sama. Předchozí zkušenosti v józe jsou výhodou, nikoliv podmínkou.

NÁPLŇ WORKSHOPU
Naše tělo se skládá nejenom z viditelné fyzické podstaty (Annamája kóša), nýbrž ještě z dalších čtyř jemnohmotných obalů, neboli „těl“. Pránamaja kóša (energetický obal), Manomaja kóša (obal mysli), Vidžňánamaja kóša (obal intelektu) a Ánandamaja kóša (spirituální obal blaha). Pět kóší, které obklopují naši duši (džívátmá), můžeme srovnat se slupkami cibule. „Bytí“ cibule nelze od slupek oddělit ani chemicky, ani fyzikálně. Podobně je tomu s identitou člověka. Tělo, myšlenky, city, intelektuální vědění jsou sice věci, které k nám patří, ale zároveň jsou to pouhé obaly, které jen obklopují jádro naší bytosti. K tomu se můžeme dobrat, pronikneme-li skrze všechny vrstvy, které je halí.

Během našeho semináře budeme prostřednictvím různých jógových technik (vědomá praxe ásan, dechových cvičení, recitace manter, techniky koncentrace, řízené meditace, ad.) jednotlivé vrstvy našeho těla prozkoumávat, zvědomovat a postupně jimi procházet. Integrace celého workshopu proběhne v závěrečné prodloužené vedené relaxaci.

LEKTORKA: Karolína Haškovcová
"Ve své výuce se zaměřuji především na jógovou terapii vycházející z kombinace tradiční hathajógy a terapeutické praxe. Terapeutická jóga chápe lidskou bytost jako organickou jednotku, jež je složena z mnoha vrstev (fyzické, energetické, mentální, emoční, spirituální tělo), které spolu vzájemně souvisejí a ovlivňují naše celkové zdraví. Jógová terapie dokáže jít více do hloubky a prostřednictvím ásán, pránajámy, meditací, očistných technik, reflexologie, aromaterapie a dalších citlivě zvolených metod navrací postupně naše tělo do své původní rovnováhy… Mému srdci je nejbližší terapeutická (tantra) jóga pro ženy, která je zacílena na potřebyženského těla a duše. Síla ženských kruhůje v dnešní doběne zanedbatelná a skrývá v sobě neuvěřitelný léčivý potenciál…"

PLATBA A REZERVACE
Early bird cena (do 15. 4.): 649 Kč
Běžná cena: 729 kč

Potvrďte svou účast zaplacením celé částky na účet 2401350940 / 2010. Variabilní symbol: Vaše telefonní číslo. Při použití Multisportky či ActivePassu se cena snižuje o 100 Kč. V případě příchodu bez registrace a platby je příplatek 100 Kč.