Obličejová jóga

Obličejová jóga - Praha

Také si při pohledu do zrcadla říkáš: smutný výraz, povolené kontury, vrásky nebo těžká víčka?

Řešení je jednodušší, než se může zdát. Obličejová jóga pomáhá obličej zpevnit a rozzářit přirozenou cestou – bez botoxu a zásahů. Pár jednoduchých cviků denně dokáže opravdu zázraky.

Jak začít správně?
Zvu Tě na praktický seminář obličejové jógy v Praze, kde se vše naučíš krok za krokem, ukotvíš si správnou techniku a odneseš si jasný plán, jak cvičit doma a vidět změny. Po celou dobu Ti budu k dispozici, zkontroluji techniku a doporučím cviky přesně pro Tebe.

Jako BONUS získáš 1 měsíc přístupu do online kurzu zdarma, abys měla prostor vše v klidu upevnit a začlenit do své každodenní péče.

Na osobní setkání se těší,

Jitka Janešová
certifikovaná lektorka obličejové jógy, hormonální jógy, pánevního dna

S čím Ti obličejová jóga pomůže

• zpevní kontury obličeje a krku
• zmírní dvojitou bradu a vytvaruje linii čelisti
• otevře pohled, zpevní oční víčka i oční okolí
• zjemní mimické i hlubší vrásky
• zmírní otoky a podpoří lymfatický tok
• pomůže vyrovnat asymetrie obličeje
• uvolní napětí v obličeji, čelisti a šíji
• rozjasní pleť a podpoří zdravý tón pleti
• podpoří přirozeně mladší a svěžejší vzhled
• pomůže Ti cítit se lépe sama se sebou – svěží a spokojená