Nedělní Ashtanga Vedená hodina s Meditací

23. 09. 2018  10:00 - 28. 07. 2019  12:00
Juice Me Baby


Pořádá: Spirit Space Studio
Kontaktní osoba: Eva Stanikova
Telefon: 721320259
E-mail: evaannamarie@gmail.com
Místo konání: Juice Me Baby

Další informace: http://www.spiritspacestudio.cz/cz/kalendar

Ashtanga jóga, někdy nazývaná Ashtanga Vinyasa jóga, je styl jógy, který vyvinul Sri K. Pattabhi Jois a T. Krishnamacharya v 20. století. Oni tvrdili, že pochází ze systému Hatha jógy popsaného ve starověkém textu "Jóga Korunta". V tomto kontextu termín Ashtanga jóga odkazuje na tento konkrétní styl jógy. Ashtanga jóga je dynamický, tekoucí styl, který spojuje pohyb těla s dechem. Metoda zdůrazňuje důležitost každodenní praxe řady pohybů. Existuje šest sérií sekvencí jógy Ashtanga, které student postupuje vlastním tempem. 

Nedělní hodiny končíme 20 minutovou meditací, která nám krásně zpříjemní konec víkendu.


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket