Kurz jógy po porodu

Na lekcích jógy po porodu se jemně protáhneme, prodýcháme, zaměříme pozornost na části těla, které maminky po porodu nejvíce trápí. Zaktivujeme pánevní dno, ulevíme našim zádům. Budeme se také věnovat cvikům na zacelení břišního rozestupu a jakýmkoli dalším, dle Vašich potřeb a přání. Na konci hodiny si dopřejeme závěrečnou relaxaci.

Předchozí zkušenost s jógou není nutná.

Termín konání: 6x úterý v čase 17:00-18:00 od 14.1.2020

Cena: 480 Kč/osoba