Kurz ashtanga jógy

- každé ÚTERÝ od 19:00 od 18.9. do 18.12. 2018

- 14 lekcí (až 3 lekce možno nahradit na otevřené lekci)

- cca 75 – 90 minut podle toho jak intenzivně budete chtít praktikovat 

- cena 2590 Kč

- vytvoříme základ pro samostatnou praxi, naučíme se zklidnit mysl a pracovat s jógovými pozicemi tak, aby pro nás byly přínosem i v běžném životě 

- v tomto kurzu se budeme věnovat především vytváření a upovňován í samostané jógové praxe, většinou tedy budete praktikovat a učitel vám bude pomáhat s pozicemi a naušením a zapamatováním ashtangové série. Čas od času si spolu dáme vedenou lekci, nebo věnujeme celou lekci detailům pozic (i když to může znít náročně, tahle lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti, tedy i pro ZAČÁTEČNÍKY)