Pojďte si zklidnit mysl a protáhnout, posílit a uvolnit tělo - dopřejte si nezapomenutelný jógový víkend v nádherném prostředí Moravského krasu v Penzionu Kůlna Jedovnice s lektorkami Nikou Vojkůvkou a Klárkou Valčíkovou.
Tento pobyt se uskuteční v termínu 15.-17.11.2024 v místě, kde se v naprostém soukromí a se vším komfortem staneme součástí divoké přírody Moravského krasu.
Cena pobytu zahrnuje:
- exkluzivní pronájem celého penzionu
- ubytování na 2 noci v krásných 2-4 lůžkových pokojích
- plná penze (vynikající kuchyně samozřejmostí!)
- bohatý jógový program: 5 tématických lekcí jógy, 2x ranní pranayama a meditační večer
- volný vstup do finské sauny a horké koupací kádě ve vybraném čase (3 hodiny denně)
Během víkendu, který je tématicky zaměřen na rozproudění energie zklidnění naší mysli, se společně vydáme na kouzelnou jógovou cestu, která nám v klidném prostředí Penzionu Kůlna pomůže setřást podzimní únavu a postupně nastartovat tělo i mysl tak, abychom zimní období přestáli pokud možno v klidu, ve zdraví a pohodě.
Jógový program (menší změny v programu vyhrazeny):
Pátek
- 17:00-18:00 Jemná flow na otevření srdce
Sobota
- 07:00-07:15 Pranayama (dechové techniky)
- 07:30-08:30 Ranní vinyasa flow na rozproudění energie
- 11:00-12:00 Hatha jóga na podporu detoxikace
- 18:00-19:00 Vedená relaxace
Neděle
- 07:00-07:15 Pranayama (dechové techniky)
- 07:30-08:30 Vinyasa flow na probuzení síly
- 11:00-12:00 Hatha jóga na celkové protažení a uvolnění
Cena za pobyt je 7.200,- Kč za osobu ve 2-4 lůžkovém pokoji.
V penzionu je k dispozici pouze 7 krásných útulných pokojů, takže tento pobyt je ideálně pro ty z vás, kteří preferujete pohodlí, individuální přístup, klid a soukromí.
Závazné rezervace prosíme potvrďte na email info@onlinezen.cz nebo na tel. čísle 603 577 848.
Neskutečně se na vás těšíme!
Nika a Klárka
