JÓGOVÝ VÍKENDs Petrou Plutnarovou v Resortu Kouty

Hotel je obklopen lesy, loukami a pstruhovým rybníkem s plovoucí cedrovou saunou. Areál samotný nabízí krásné zázemí naprostého klidu. Během víkendu je na programu vinjása jóga, jin jóga, meditace, pránajáma, mantry a mnohé další.

90min lekce v pátek večer, v sobotu ráno a večer, v neděli ráno.

O lektorce:

Petra Plutnarová se věnuje jógové terapii, vinjása józe, jin józe, meditaci, somatické práci s tělem a traumatem, k tomu používá i metodu kraniosakrální biodynamiky. Vede specializované workshopy v oblasti práce s traumatem a jeho transformací, duševního zdraví, práce s pánevním dnem, semináře o zdravé páteři, trávení, spánku, imunitě, workshopy správné techniky obrácených pozic, meditace a další. Za jógou jezdí po světě, studovala v ášramech v Indii, na Bali i na Srí Lance. Učí v linii svého učitele jógové filozofie z Bali a učitele ásán a pránajámy, kterého má Indii. Je průvodkyní metodami kraniosakrální biodynamiky či reiki. Je vášnivou tanečnicí a cestovatelkou. Více o ní se dočtete na www.yoguimuse.com.