Jógový pobyt o Velikonocích
(od pátku 15. dubna do pondělí 18. dubna 2022)
Čtyři volné dny vybízejí k nějakému intenzivnějšímu jógovému pobytu mimo domov a nejlépe v přírodě. Pokud nepotřebujete vítat jaro kraslicemi a pomlázkou, buďte s námi v Českém Švýcarsku, užít si jógu a přírodu bez pondělního výprasku.
Ubytování:
Ve stylových apartmánech penzionu Bohemian Cottage, který zvítězil v soutěži nejhezčích penzionů Amazing places za rok 2019. Přírodní styl, místní produkty, kvalita, ekologie, lehkost, smysluplný design – všechno pod jednou střechou.
Chalupa je rezervovaná jen pro nás, můžeme využít sauny, horké kádě, zahrady a ti otužilejší i jezírka. Po dohodě je možné si zapůjčit kolo, koloběžku nebo brusle a pro úplný relax si můžete objednat masáž. Majitelé chalupy vyrábí vlastní bio kosmetiku, která vám bude rovněž k dispozici.
Na cvičení jógy je zde samostatná místnost s dřevěnou podlahou a krbem.
V chalupě jsou tří a čtyřlůžkové pokoje s vybavenou kuchyňkou.
Program – jóga, výlety, nicnedělání
Jóga a výlety
Jógu praktikujeme 2x denně – před snídaní a před večeří. Chalupa má útulnou místnost na jógu, v případě hezkého počasí můžeme (po společné domluvě) cvičit venku na terase. Jógová praxe bude zaměřena na „jarní orgány“ – na játra a na žlučník. Převedeno do ásanové praxe se zaměříme na zkrutové pozice a rotaci, posílení a uvolnění zad. Jógová praxe bude připravena s ohledem na všechny účastníky a jejich pokročilost.
Jógu vede zkušená lektorka Bobi Malá.
více o Bobi zde: https://www.yogabrno.cz/o-nas/nas-tym/bobi
Výlety
Chalupa Bohemian Cottage se nachází v obci Kamenná Horka, na pomezí Českého Švýcarska a Lužických hor. Možností výletů je nepřeberně. Máte možnost buď si vytvořit vlastní program (na kole, koloběžkách…) nebo se přidat k nám na lehce organizovaný výlet. Podrobný program se zavčas dozvíte.
Nicnedělání
Jelikož v chalupě budeme pouze my (maximální počet účastníků je 15), snadno se domluvíme na využití domácí sauny nebo kádě. Během pobytu si budete moct rovněž objednat masáž. K chalupě přináleží velká zahrada, kde v případě potřeby můžete osamět.
Doprava
Doprava není organizovaná, můžeme ale domluvit spolujízdu nebo pro Vás přijet k nádraží (vše po domluvě)
Cena a informace:
Ubytování, polopenze, jógový program od pátku do pondělí (3noci) 5.900kč
Zde si můžete prohlédnout ubytování v Bohemian Cottage:
https://www.cottage.cz/
Přihlášky a informace:
sylva@jogavprovence.cz
Telefon: 732 358 757
