pondělí 12. 10. 2026
BLESKOVĚ
Dopřejte si den vědomého zastavení v jógovém studiu v Brně, kde propojíme jógu, meditaci, dech, zpívání manter a hlubší práci se sebou.
Workshop je koncipovaný jako prostor pro vystoupení z každodenního stereotypu, načerpání nové energie a hlubší propojení těla, dechu a mysli. Nejde o výkon ani o dokonalost v jógových pozicích – důležitý je prožitek, vnímání vlastního těla, zklidnění mysli a čas strávený v příjemné skupině podobně naladěných lidí.
Během workshopu se můžete těšit na:
Program je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Není potřeba mít žádné předchozí zkušenosti s meditací, mantrami ani jógou – jednotlivé části workshopu vždy povedu tak, aby se v nich mohl najít každý účastník.
Jsem akreditovaná lektorka jógy s mnohaletou praxí a baví mě vytvářet bezpečné prostory, ve kterých můžeme na chvíli zpomalit, odložit každodenní starosti a znovu se napojit sami na sebe.
