Inspirace ročním obdobím - LÉTO

Lektor: Petra Záveská Duspivová

Střídání ročních období má vliv na naše tělo. Workshop je určen pro všechny, které zajímá, jak žít v souladu s ročním obdobím a jak se nechat inspirovat ročním obdobím k vytvoření lekce jógy.

Náplň:

• pozice podporující dané roční období
• orgánová sestava 
• vhodné dechové techniky, relaxace
• jak sestavit lekci podle ročního období

Workshop lze zakoupit v Balíčku 4 ročních období za zvýhodněnou cenu.

Zdroj fotky: shutterstock