pátek 26. 4. 2024
Jóga se stala modertním slovem a cvičí ji "každý".
Jak správně cvičit?
Jak se nastavit v jednotlivých pozicích?
Propojení jógy a vývojové kineziologie, správné nastavení svalových řetězců, základní pohybové vzorce pro každý pohyb.