Nyní vstupujeme do nové éry pod zastřešující značkou Svět jógy – jednotného prostoru, kde vaše oblíbené lekce, lektoři i filozofie zůstávají, ale přinášíme vám ještě více inspirace, energie a možností růstu.

V Energy Studiu je každý vítán

Bez ohledu na věk, zkušenosti nebo cíle – ať už chcete zlepšit kondici, uvolnit mysl nebo najít vlastní duchovní cestu. Naše lekce nejsou jen cvičením. Jsou cestou k sobě samému. Můžete si vybrat mezi jemnou jin jógou, jógou pro zdravá záda, relaxačními a dechovými technikami, meditačními postupy, nebo dynamickými styly jako vinjása a powerjóga – ta už přes dvě dekády posouvá hranice smysluplného pohybu.

Jarní restart – nalaďte se na novou vlnu energie!

Po zimním útlumu je jaro ideální čas na restart těla i mysli. Potřebujeme probudit svaly, načerpat sílu a osvěžit se zevnitř i navenek. A právě tady přichází na řadu Energy Studio – prostor specializovaný na jógu, powerjógu, dechová a meditační cvičení i celkovou harmonizaci těla a mysli.

Powerjóga – dynamika, síla a elegance v jednom

Powerjóga je propojením jógových principů s dynamickým posilováním. Plynulé přechody mezi ásanami zlepšují stabilitu, pružnost i sílu celého těla. Je zároveň skvělým nástrojem pro formování postavy a podporu spalování tuků.

NOVINKA: Powerjóga FIT & SLIM

Moderní trénink, který spojuje dynamické jógové pozice s principy HIIT. Krátké výbušné sekvence pohybu střídají pauzy, což přináší efektivní spalování tuků, posílení celého těla a přirozené zrychlení metabolismu. Aktivují se procesy podporující tvorbu mitochondrií – buněčných elektráren, které zajišťují vitalitu, rychlou regeneraci a pomalejší stárnutí. Powerjóga FIT & SLIM není jen cestou ke štíhlé postavě, ale chytrým způsobem, jak si udržet mladé tělo a zdravý mozek v jakémkoli věku.

Vyzkoušejte Powerjógu FIT & SLIM:

• čtvrtek 11:30–12:30 – restart v rytmu dne
• sobota 8:30–9:30 – energický start do víkendu. 

NOVINKA – individuální program RespiroMotion

Transformační lekce a individuální program, které propojují dech, funkční a spontánní pohyb s vědomou přítomností. Naučíte se, jak efektivně dýchat, pohybovat se s lehkostí a uvolnit napětí, které brání tělu i mysli dosáhnout rovnováhy. RespiroMotion nabízí dechové techniky, pohyb inspirovaný jógou i funkčním tréninkem, vědomou relaxaci a mindfulness. Podporuje stabilitu, energii i hlubší propojení se sebou samým.

Lektor: Václav Krejčík

Cvičte s MultiSport kartou – nově i o víkendech!

Máte MultiSport kartu? Přijďte si zacvičit! V Energy Studiu ji přijímáme bez omezení – nově také na víkendové lekce (75 minut). Vyzkoušejte různé styly jógy, dechová cvičení i meditace a najděte to, co vám nejvíc vyhovuje.

Příběh energie, síly a nových začátků

Za námi stojí roky odhodlání, výzev a proměn. Prošli jsme úspěchy i těžkými chvílemi, ale nikdy jsme se nevzdali. Naše poslání zůstává: být místem, kde můžete růst, nabírat sílu a nacházet vnitřní rovnováhu.

Vstupte do světa, kde září vaše energie. Navštivte nás na Kampě, zúčastněte se lekcí nebo seminářů, objevte nový Svět jógy.

• Více informací najdete na www.energystudio.cz
• Hellichova 1, Praha 1, tel. recepce: 605 309 082
• Instagram: @energystudioprague
• Facebook: Energy Studio Václav Krejčík

Vítejte ve Světě jógy, v Energy Studiu.

Václav Krejčík a Jakub Šamberger