pondělí 17. 2. 2025
Jóga je ve svém jádru hluboce osobní cestou. Cestou sebeobjevování a hledání spokojenosti. Místo a učitel, které si vyberete jako průvodce, se mohou na utváření této cesty hluboce podílet. Jací by (ne)měli být?
Inspirujte se a od čtvrtka se nechte motivovat různými jógovými studii v celém Česku, a navštivte je. Připravili jsme pro vás nový seriál - jógová studia.
Náročný den v práci, bezesná noc nebo bolesti ve spodní části zad po víkendu, během něhož jsme pomáhali přátelům se stěhováním. Takové situace zažíváme dnes a denně. V závislosti na tom, co prožijeme a zažijeme, se mění naše potřeby a očekávání – protože život je jako plynutí, není neměnný. Něco zůstává konstantní, něco se mění. Jóga nás učí být s tím v souladu. Jak poznat studio/učitele, kteří náš seberozvoj podpoří?
Jóga je svobodná. Skutečné jógové studio svobodu nabízí. Uvědomuje si, že potřeby a preference každého a v rámci skupinových lekcí nabízí cestu se zapojením se do - skupiny. Z toho důvodu se vás ani dobrý učitel ani dobré studio nikdy nebudou snažit „nacpat“ do jedné univerzální formy. Nabídnou cesty jógových stylů, možnosti a umožní svobodu volby – tím podpoří rozvoj přirozené intuice, jejíž znovuobjevování je základem jógové praxe.
Kvalitní jógové studio vyzařuje teplo a přijetí. Každý, bez ohledu na věk, pohlaví, rasu, typ postavy nebo úroveň dovedností by se zde měl cítit přijímaný, vítaný, viděný a respektovaný. Řekněme, že byste se tady zkrátka měli cítit dobře, skutečné jógové studio je zaměřeno na rozvoj holistické pohody a spokojenosti, uvolněnosti. Pokud máte pocit, že sem nezapadáte, nepatříte, že nikdy nebudete „skutečným“ jogínem, že se sem zkrátka nehodíte, nebo si všímáte toho, že učitelé upřednostňují určité žáky a mají tendence je vyvyšovat a sebe povyšovat, pak jste nevstoupili do dobrého jógového studia. Nenašli jste svůj jógový domov a měli byste hledat dál.
Cesta k józe by měla být transparentní. Ať už se jedná o strukturu nákladů nebo metodiku provozované výuky, neměly by zde existovat žádné nejasnosti, energie studia a komunikace jeho vedení by měla volně proudit, plynout, bez zádrhelů a vytáček. Důvěryhodné studio jasně uvádí své ceny, bez jakýchkoliv překvapivých příplatků číhajících v poznámkách pod čarou psaných drobným písmem.
S hlubším nořením do jógové praxe vám možná v mysli vyvstane řada otázek, bude vás pošťuchovat zvědavost. Proč zrovna tato poloha? Jaká filosofie stojí za prováděnou sekvencí? To jsou důležité otázky a dobré studio nemá problém poskytnout odpovídající rozhřešení. Vágní odpovědi nebo tvrzení o „tajných technikách“ bez bližšího či konkrétnějšího vysvětlení nepodporuje svobodného ducha jógy, který představuje léty prověřenou praxi se sdílenými znalostmi. Opravdové studio osvětlí zdroje těchto znalostí a inspirace bez jakýchkoliv tendencí k mystifikaci celého procesu. Pokud jde přímo o praxi jednotlivých lektorů, ti by měli být zcela otevření ohledně původů učených technik a důvodů stojících za konkrétními sekvencemi. Jde o to, že jóga je časem prověřená disciplína a i když je zde prostor pro inovace, základní principy zůstávají konstantní.
Posvátný prostor pro posvátnou cestu
Cesta jógy každého jednotlivce je posvátná a prostor, ve kterém se ji rozhodnete praktikovat, by měl tuto cestu ctít a podporovat. Kvalitní jógové studio nenabízí jen značku, popularitu a estetiku, ale především jógové hodnoty, respekt a skutečnou péči poskytující komunitě studentů, kteří jej navštěvují.
Jógová studia naleznete v mapě a nebo v seriálu zde.