Žijte svůj život v rovnováze

08. 05. 2017


Obnovení hormonální rovnováhy od ženy vyžaduje, aby zharmonizovala a lépe propojila všechny stránky svého života. Naslouchejte svému vnitřnímu já, abyste našla cestu, a nebojte se po ní vydat.

Nalézání rovnováhy je jako chůze po kladině. Každý krok gymnastky vyžaduje pozornost a vyvážení. Rovnováha je dynamický proces, mění se s každou minutou, dnem, rokem. Rovnováhu hledáme v sobě, parnerství, rodině, zdraví, zaměstnání, v celém našem životě... Zdá se, že klíčem ke šťastnému a klidnému životu je žít svůj život v rovnováze se sebou sama a svými potřebami. Hlavní bezpodmínečnou složkou je příjmání změny. Bez ochoty ke změně by se gymnastka rychle zřítila k zemi. 

Pro dosažení duševní pohody a rovnováhy je tedy důležité žít v souladu se sebou sama. Nemoc, emoční bolest, nespokojenost a úzkost jsou pouze symptomy disharmonie, tedy nerovnováhy. Jsou jakýmsi zaťukáním na rameno, kterým se nás snaží upozornit, že v nějakém ohledu nejsme v souladu sami se sebou. A je potřeba změny, vystoupení z komfortní zóny a začít jednat, měnit.

Obnovení hormonální rovnováhy od ženy vyžaduje, aby zharmonizovala a lépe propojila všechny stránky svého života. Nejde jen o to, že začne cvičit, užívat nějaký lék nebo podstoupí nějakou léčbu, byť by byla sebevíc přírodní. Ženské tělo nám v každém okamžiku vyjadřuje jeho nejniternější potřeby a pocity. Ve schopnosti reagovat a vyjadřovat se odráží jeho celková tělesná, emoční a duševní pohoda. Někdy se stává že se obelháváme, nepřipouštíme si věci, které nám jsou nepříjemné a děláme, že je nevidíme, že nejsou. Jindy obelháváme druhé. Své tělo však nikdy neobelžeme. Je to nejcitlivější barometr a ukazatel našeho vnitřního světa.

Existuje mnoho způsobů jak dosáhnout životní rovnováhy, a každá žena si musí najít ten, který ji nejvíc vyhovuje. Naslouchejte svému vnitřnímu já, abyste našla cestu, a nebojte se po ní vydat. Poslouchejte svou intuici a vaše cesta, kterou si zvolíte bude jistě ta pravá.

Skutečného uzdravení lze docílit pouze návratem k vnitřní rovnováze, možná poprvé v životě. Převážná většina žen na této zemi si už po řadu generací neuvědomuje, nakolik se vzdálily samy sobě. Přestaly poslouchat svou intuici. Hodně jsme toho zapomněly o své vnitřní moudrosti a léčivých schopnostech. Zato jsme se však naučily, jak se nemít rády, nemít čas samy na sebe, věnovat veškerou svou pozornost rodině a zaměstnání, opovrhovat sebou a vlastním tělem. Nyní je čas na změnu a rozpomenout se!

Život nás volá, abychom se navrátily k rovnováze kvůli sobě samým. Pokud nalezneme rovnováhu samy v sobě, pozitivně se odrazí i v našem partnerství, rodině, zdraví, zaměstnání, ve všech stránkách našeho života. Hodně štěstí....

 


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket