Přijďte si v průběhu července, srpna a září zacvičit na terasu
Schwarzenberského paláce, který je unikátní svým výhledem na panorama celé Prahy, a zklidněte tak svou mysl od rušivých myšlenek všedních dnů. Propojte tělo a mysl a vychutnejte si přítomný okamžik pod vedením skvělých lektorů. Vybírat můžete z ranních či večerních lekcí, příjemně se naladit na nový den, nebo se naopak po náročném dni zrelaxovat.
Zakoupením vstupenky na lekci získáte také volný vstup do výstavy
ZENGA – japonské zenovéobrazy ze sbírky Kaeru-an, která vůbec poprvé představuje část unikátní sbírky japonské zenové malby a kaligrafie
„Z žabí chýše“. Vstup do výstav lze uplatnit kdykoliv nehledě na termín lekce.
Vstupenky na první červnovou lekci budou v prodeji
zde od 17. června, další termíny budou do prodeje uvolňovány postupně vždy první kalendářní den v měsíci na daný měsíc.
PROGRAM LEKCÍ
NE 26/6 9.30–10.30
Václav Krejčík –
Jin jang jógaSebezkušenostní přístup k józe plynoucí mezi jin-jang principem, s pozorností směřovanou k dechu, pohybu, plynutí, ale i k zastavení se. Kreativní lekce kombinující dynamiku a relaxaci, spojující ásany a techniky jógy, ovlivňující tělo jako celek.
ČT 14/7 19.00–20.00
Zuzana Klingrová –
Tantra hatha jógaLekce jógy pro vnitřní klid a stabilitu, věnovaná praxi pránájámy, ásan a meditaci.
ČT 21/7 19.00–20.00
Jakub Šamberger –
Energy flow jógaLekce jógy propojující ásany do sestav, dechové a pohybové techniky uvolňující tělo a vědomou práci s dechem jako průvodcem k vědomému soustředění.
ČT 28/7 19.00–20.00
Markéta Faustová –
Prána flow jóga Jóga v krajinách duše s živou hudbou. Lekce flow jógy, která vás naplní jako procházka lesem za doprovodu Handpanu, na který bude hrát Daniel Bros.
ČT 11/8 19.00–20.00
Václav Krejčík –
Jemná jóga a jóga nidra Lekce jógy, založená na protažení jednoduchými jógovými pozicemi a technice bdělého spánku, jako hluboká relaxace, kdy dochází k uvolnění lidské bytosti na všech úrovních na základě specializované jógové techniky – jógový spánek.
ČT 25/8 19.00–20.00
Simona Josefová –
Letní flow jógaJógové sekvence zaměřené na otevření hrudníku, otevření kyčlí, posílení centra těla, rovnováhu a stabilitu. Součástí lekce je závěrečná relaxace s meditací.
SO 27/8 9.00–10.00
Veronika Ševčíková –
Vinjása jógaLekce jógy zaměřená na plynulé navazování pozic na vlně dechu.
ČT 8/9 19.00–20.00
Václav Krejčík a Jakub Šamberger –
Jin jang jóga Sebezkušenostní přístup k józe plynoucí mezi jin-jang principem, s pozorností směřovanou k dechu, pohybu, plynutí, ale i k zastavení se. Kreativní lekce kombinující dynamiku a relaxaci, spojující ásany a techniky jógy, ovlivňující tělo jako celek.
ČT 22/9 19.00–20.00
Dara Rakovčík –
Večerní vinjása jógaLekce jógy, která po celém dni uvolní a zahřeje tělo, plynulý dech zklidní mysl a závěrečná šavásana s vůní aroma olejíčků nás připraví na klidný spánek.
Objednat předplatné
