Velmi otevřený rozhovor nám poskytla herečka Michaela Maurerová, která hovoří nejen o životě po čtyřicítce a mateřství, ale také o životě se sociálními sítěmi a lásce k józe. Zkoumáme, jak si rozumí jóga, umělá inteligence a virtuální realita, nebo třeba jóga a udržitelnost.

Přinášíme řadu rozmanitých sestav – fasciální jógu, prána vašja jógu, sestavu pro pravidelnou praxi, záclonovou sestavu. Jana Polášková představí pozdrav slunci praktikovaný v již zmíněné - prána vašje józe.

V rubrice Plán JD se věnujeme především letnímu jógování – venku, na cestách, s podložkou nebo bez, s dítětem nebo na festivalu. Speciální přílohou je pak osm stran o cestování po Rakousku a jako vždy na čtenářky a čtenáře čekají pestré a zdravé recepty, ájurvéda, horoskop, soutěž a kaleidoskop.

Červencová Jóga Dnes je na obzoru a tak pojď, léto!

-jd-

• na titulce: Jana Polášková
• foto: @fotimjogu.cz