Tajemství pánevního dna – pochopení metody 3x3

27. 09. 2018


Intenzivní seminář na pochopení fungování pánevního dna, který všem ženám přinese prožitek a pochopení této oblasti ženského těla.

Pochopíte metodu 3x3, souvislosti mezi jednotlivými oblastmi fyzického těla, ale také oblasti emocí a energie, která pánevním dnem proudí a je potřeba, aby proudila správně. Velmi jemným laděním dojde k pochopení fungování oblasti pánve a jednotlivých vrstev pánevního dna. Velmi jemná práce s touto oblastí pak zlepší nejen jeho vnímání, ale celkově zlepší případný diskomfort.

A co můžete od semináře čekat?

  • srovnání hladiny hormonů, které jsou důležité pro otěhotnění i celkové fungování těla jako celku
  • vyrovnání hormonů, a tím lepší a snazší zvládnutí menopauzy
  • povolíte stažené a zpevníte uvolněné pánevní dno a dostanete se do rovnováhy
  • zlepšíte a urychlíte zhojení pooperačních stavů a drobných jizev
  • zlepšíte a odstraníte problémy s inkontinencí
  • naučíte se vnímat tok energie svým tělem a energii, která neproudí tak, jak má, rozproudíte
  • naleznete respekt k sobě samé a uvědomíte si své vlastní hranice
  • zlepšíte svůj sexuální život
  • naleznete stabilitu a posilníte své sebevědomí

Program:

9–13 hod.: fyzická rovina, objevování pánevního dna, dech, první cviky

13–14.30 hod.: oběd

14.30–15 hod.: emoční rovina, bioenergetické cviky

15–17 hod.: sdílení, povídání o pomůckách, inkontinenci atd.

17–18 hod.: energetická rovina, mužský a ženský dech, závěr

 

Tento seminář je vhodný pro každou ženu s obtížemi i bez. Seminář bude probíhat v módu relaxace a klidu za vzájemného sdílení všech zúčastněných.

Kdy: neděle 30. září od 9–18 hod

Kde: Studio Hortenzie, Opletalova 55, Praha 1

Cena: 2300 Kč

 

Přihláška

 

  • autor: Valentina Lebová
  • foto: Shutterstock.com

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket