Pochopíte metodu 3x3, souvislosti mezi jednotlivými oblastmi fyzického těla, ale také oblasti emocí a energie, která pánevním dnem proudí a je potřeba, aby proudila správně. Velmi jemným laděním dojde k pochopení fungování oblasti pánve a jednotlivých vrstev pánevního dna. Velmi jemná práce s touto oblastí pak zlepší nejen jeho vnímání, ale celkově zlepší případný diskomfort.

A co můžete od semináře čekat?

• srovnání hladiny hormonů, které jsou důležité pro otěhotnění i celkové fungování těla jako celku
• vyrovnání hormonů, a tím lepší a snazší zvládnutí menopauzy
• povolíte stažené a zpevníte uvolněné pánevní dno a dostanete se do rovnováhy
• zlepšíte a urychlíte zhojení pooperačních stavů a drobných jizev
• zlepšíte a odstraníte problémy s inkontinencí
• naučíte se vnímat tok energie svým tělem a energii, která neproudí tak, jak má, rozproudíte
• naleznete respekt k sobě samé a uvědomíte si své vlastní hranice
• zlepšíte svůj sexuální život
• naleznete stabilitu a posilníte své sebevědomí

Program:

9–13 hod.: fyzická rovina, objevování pánevního dna, dech, první cviky

13–14.30 hod.: oběd

14.30–15 hod.: emoční rovina, bioenergetické cviky

15–17 hod.: sdílení, povídání o pomůckách, inkontinenci atd.

17–18 hod.: energetická rovina, mužský a ženský dech, závěr

Tento seminář je vhodný pro každou ženu s obtížemi i bez. Seminář bude probíhat v módu relaxace a klidu za vzájemného sdílení všech zúčastněných.

Kdy: neděle 30. září od 9–18 hod

Kde: Studio Hortenzie, Opletalova 55, Praha 1

Cena: 2300 Kč

Přihláška

• autor: Valentina Lebová
• foto: Shutterstock.com