Sestavy powerjógy pro tvarování postavy

28. 08. 2016


Léto ještě někončí a na zpevňování těla do plavek je potřeba stále pracovat. Inspirujte se základními sestavami jógových ásan a udržujte se v kondici. V rámci cvičebních sestav můžete posílit střed těla, svaly břicha, uvolnit záda a nebo se příjemně protáhnout.

 

 

Sestava Powerjógy FIT&SLIM zaměřená na břicho

fitslim

 

Sestava Powerjógy FIT&SLIM zaměřená na nohy a hýždě 

fitslim nohy

 

Sestava Powerjógy FIT&SLIM zaměřená na záda a střed těla 

fitslimzada

 

 

  • -jd-
  • zdroj obrázku: Shutterstock.com

 


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket