Víkend je určen všem, kteří se o jógu zajímají, ale také těm, kteří jsou v tomto oboru úplnými nováčky.

Zahájení ve čtvrtek 19 h, pátek a sobota 9.30–14.00, neděle 9.30–12.00.

Co vás v programu čeká:

• správné provádění jógových ásan, protažení a posílení celého těla
• význam ásan a jejich působení na nás
• meditace, relaxace, dechová cvičení
• mentální a fyzické uvolnění
• jógová filosofie a praxe

Možnost individuálního odpoledního programu: 

• wellness, bazén, sauna, whirlpool
• jesenická příroda a krásy okolí
• regenerační aromaterapeutické masáže
• kraniosakrální terapie – masáže 

Kdy: 16.–19. květen 2019

Cena: 3480Kč

Cena za osobu obsahuje: třídenní jógovou praxi, 3x snídani, svačinu a oběd, 3x ubytování v dvoulůžkových, třílůžkových a čtyřlůžkových apartmánech.

Lektorka: Martina Utíkalová

Více informací a přihlášky

• připravila: Valentina Lebová
• www.yogapoint.cz
• foto: Shutterstock.com