Prodloužený relaxační víkend na Růžence

09. 05. 2019


Pokud cítíte, že nemáte dostatek energie a pohybu zároveň, zkuste tento víkendový pobyt, kde bude relaxace i jóga hlavní náplní dnů.

Víkend je určen všem, kteří se o jógu zajímají, ale také těm, kteří jsou v tomto oboru úplnými nováčky.

Zahájení ve čtvrtek 19 h, pátek a sobota 9.30–14.00, neděle 9.30–12.00.

Co vás v programu čeká:

  • správné provádění jógových ásan, protažení a posílení celého těla
  • význam ásan a jejich působení na nás
  • meditace, relaxace, dechová cvičení
  • mentální a fyzické uvolnění
  • jógová filosofie a praxe

Možnost individuálního odpoledního programu: 

  • wellness, bazén, sauna, whirlpool
  • jesenická příroda a krásy okolí
  • regenerační aromaterapeutické masáže
  • kraniosakrální terapie – masáže 

Kdy: 16.–19. květen 2019

Cena: 3480Kč

Cena za osobu obsahuje: třídenní jógovou praxi, 3x snídani, svačinu a oběd, 3x ubytování v dvoulůžkových, třílůžkových a čtyřlůžkových apartmánech.

Lektorka: Martina Utíkalová

Více informací a přihlášky

 

 


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket