Prezence pro přihlášené je od 8:00 hodin, na místě se již pouze nahlásíte pod svým jménem, nemusíte mít žádnou vstupenku ani email s sebou. Vaše vybrané lekce si můžete zkontrolovat na místě při prezenci u vstupu a budete je mít také vypsané na svém lístku do tomboly (program na místě s ohledem na obsazenost akce není možné již měnit - děkujeme za pochopení). Na místě je možné přihlášení na program HALA lekce A. Pokud přijdete později, prezence je možná kdykoli v průběhu dne!

Při vstupu obdržíte tašku s pitným režimem a dárky od partnerů (Weleda, Jóga Dnes, Kombe). S sebou tedy pouze vhodné oblečení a svoji podložku na cvičení.

Mezi lekcemi je možné vzít si ovoce zdarma či ochutnat vzorky a navštívit Jóga EXPO.

Cvičební program začne v 9:00h a předpokládaný konec akce je v 18:30h.

Místo konání: SC RADOSTOVA – Hradisko 1029, Luhačovice

PROGRAM:

HALA – lekce A

1A/9:00 h Žijte jógu (75 min) / V. Krejčík a J. Šamberger

2A/10:30 h Tantra hathajóga – skrytá síla čaker a živlů (90 min) / Z. Klingrová

3A/12:00 h 30 min PAUZA / Jóga EXPO

4A/12:30 h Jin jang jóga (90 min) / T. Strnad

5A/14:15 h CORE jóga (60 min) / M. Fajka

6A/15:30 h Záklony aneb jak se nezlomit (90 min) / M. Wagenknecht

7A/ 17:00 h Naučte se dýchat a relaxovat – pránájáma, jóga nidra, nadi shodhana (60 min) /D. Macková

MALÝ SÁL – lekce B 

1B/9:00 h Vinyasa JAM (75 min) / K. Mikulandová

2B/10:30 h Tantra jóga pro srdce (90 min) / D. Volfová

3B/12:00 h 30 min PAUZA / Jóga EXPO

4B/12:30 h Jógová terapie (90 min) / D. Macková

5B/14:15 h Balancujte na rukou a nohou (75 min) / T. Strnad

6B/15:45 h Hormonální jóga (120 min) / P. Rožumberská

Pokud máte nějaké další dotazy, neváhejte se na nás obrátit na katka.bilkova@poweryoga.cz.

Těšíme se na shledanou!  

www.jogadnes.cz