pondělí 4. 11. 2024
Tápete v tom, jak dýchat během jógové praxe? Jste na rozpacích s prováděním pozic a cílem... jak je správně cvičit? Chcete začít meditovat? On-line workshop Vše pro domácí praxi vás provede zákoutími jógy. Průvodcem bude Václav Krejčík. A kdy? Už tuto sobotu!
Workshop je určený začátečníkům i pokročilým. Seznámíte se, nebo si zopakujete – prohloubíte svou praxi s principy řízeného pohybu, prozkoumáte správné dýchání, dotknete se techniky pozic, a to vše v principu sthira sukham asanam – vyváženosti a rovnováhy jógové praxe i úsilí.
P. S. Těšíme se na vás!