sobota 20. 4. 2024
„Nehledejme složitost v něčem, co je tak jednoduché!“ Jak porozumět světu výživy, když je informací všude tolik? Jak se zorientovat v tom, co je pravda a co jsou jen názory? Jak zjistit, co je vhodné právě pro mě? Na tyto a další otázky najdete odpověď právě na kurzu!
Cílem kurzu výživy je vám předat odborné informace a zkušenosti, které se často běžně nedozvíte, přivést vás ke kritickému zamyšlení a v neposlední řadě k prozření, že zdravé stravování je mocný nástroj k ukotvení dobrého zdraví a aktivního života. Chcete získat potřebné „know-how" pro sestavování vlastního zdravého jídelníčku i jídelníčku svých blízkých? Pak jste na dobré cestě, která začíná na našem kurzu.
„Nehledejme složitost v něčem, co je tak jednoduché“
Zatímco dříve bylo informací o výživě nedostatek, nyní, v době výživového boomu a internetu, se objevuje zmatek a informací je až příliš. Čemu pak máme ale věřit, když každý tvrdí něco jiného a v podstatě vše zní ve finále velmi věrohodně? Pojďte se naučit zdravě jíst a změnit stravování tak, abyste výživu využili jako mocný nástroj, kterým si dokážete zkvalitnit život.
V kurzu zdravé výživy se zaměříme pouze na reálné, pravdivé a hlavně praktické informace, bez zabarvení výživovými styly a potravinářského byznysu. Naučíte se orientovat v potravinách, budete schopní sestavit individuální jídelníčky na míru vám i vašim blízkým a hlavně získáte dostatek vědomostí na to, abyste většinu informací, které se k vám dostanou, dokázali vyhodnotit podle svého zdravého selského rozumu.
Náplň
Délka kurzu: 6 dní (3 víkendy)
Cena: 10 500 Kč
Termíny:
1. víkend: 9.-10. 2. 2019
2. víkend: 2.-3. 3. 2019
3. víkend: 30.-31. 3. 2019
Odborný garant: RNDr. Michaela Bebová (www.biochemicka.cz)
Speciální host: MUDr. Marie Skalská (www.profitinstitut.cz)
Pořadatel: Kurz se koná pod záštitou Power Yoga Akademie a Energy Clinic
Místo konání: Praha, centrum
>>>> Přihláška ZDE <<<<<<
-jd-