pátek 29. 3. 2024
I vaše ratolesti mohou zakusit sílu jógy, která zklidňuje nejen dospělé, ale také ty nejmenší.
Lekce jógy probíhající každé pondělí a středu nabízí kromě jiného také výuku anglického jazyka. Jóga hrou s angličtinou aneb kreativní jóga se Sar plná fantazie, zvířátek, hudby a anglického jazyka. Jóga není pouze o tom, aby se děti věnovaly pohybu, a udělaly tak něco pro své zdraví. Tato prastará filosofie přináší dětem radost, zklidnění, koncentraci a sebevědomí. Ty živější děti zklidňuje, málo aktivní povzbuzuje. Usnadňuje všestranný psychický a duševní rozvoj dítěte. Je to vhodný doplňkový sport, ale také samostatná aktivita. Posiluje imunitu. Práce s tělem, dechem, koncentrací a soustředěním má pozitivní vliv na obranyschopnost organismu. Rozvíjí dětskou fantazii, naučí děti odpočívat a čelit stresovým situacím. Pomáhá lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí.
Lekce probíhají každý týden v tyto časy:
Pondělí: 16:00–17:00
Středa: 15:00–16:00 Děti 3–6 let
Středa: 16:00–17:00 Děti 7–10 let
Další informace:
Studio: Spirit Space Jóga Studio