Datum: 23.-25.3.2018

Místo: Penzion UKO, Bedřichov

Lektoři: Václav Krejčík, Jakub Šamberger

Cena: 3990 Kč, pro členy ES a pravidelné účastníky víkendů: 3750 Kč

Jóga je charakterizována jako spojení. Holistický, celostní systém, ve kterém jsou obsaženy jógové póly: dynamika (powerjóga a vinyasa jóga) stejně jako restorativní jóga a meditace. Průnikem obou přístupů jin-jang tvoříme celistvost a harmonii. Víkendový seminář jógy v Jizerských horách ve společnosti powerjógy i restorativní praxe jógy vás nabije energií a inspiruje v mnoha jógových oblastech.

Program: 

pátek

19.00-20:30 praxe jógy a meditace

sobota

7.30-8.30 praxe jemná jóga

15.00-15.45 satsang: Žijte jógu (jóga v životě, filosofie jógy)

16.00-17.15 praxe power vinyasa jógy

17.20-18.50 praxe restorativní jógy, pránájáma a meditace

neděle

7.30-8.30 praxe powerjógy

• -jd-
• foto: V. Krejčík