pátek 29. 3. 2024
Indický premiér Narendra Modi začal na svém Twitteru sdílet tipy pro jógovou praxi, která může lidem nejen pomoci udržet se ve zdraví a dobré kondici, ale představuje i skvělou cestu, jak co nejlépe přečkat strastiplné období koronavirové nákazy, se kterou je každý z nás momentálně konfrontován.
Indický premiér a zároveň velký příznivec jógy vyzval všechny, aby se pravidelně věnovali této pradávné praxi, a to zejména v dnešní době šíření koronaviru a nucené karantény
Narendra Modi na svém Twitteru sdílí tipy na jógu, které napomáhají zdraví a celkové kondici občanů v době celostátní karantény, informovala CNN. „Doufám, že i vy začnete pravidelně cvičit jógu,“ vzkazuje premiér na svém twitterovém účtu. Příspěvek zveřejnil po rozhlasovém rozhovoru, kde byl dotázán, jestli pravidelně cvičí.
„Kdykoli dostanu chuť a mám zrovna čas, cvičím jóga nidru, jednou nebo dvakrát týdně.“
K samotnému cvičení pak dodal: „Prohlubuje celkovou pohodu, uvolňuje mysl, snižuje stres a pocit úzkosti. Na internetu je k vidění mnoho videí, jak má jóga nidra vypadat. Já sám pak sdílím taková videa jak v angličtině, tak v hindštině, aby byla přístupná všem.
„Nejsem ani odborník na fitness, ani lékař. Nicméně cvičení jógy je již mnoho let nedílnou součástí mého života a považuji ji za velice přínosnou. Jsem si jist, že mnozí využívají i jiné způsoby, jak se udržet fit, a není lepší doby než té současné podělit se o ně s ostatními.“ Modi tak vyzval všechny, kteří nalezli „svůj“ způsob, jak správně a efektivně využít čas v době karantény, aby se podělili s ostatními a dali jim tak návod, jak toto nelehké období smysluplně přečkat.
Modi je v zemi velice oblíbený. Více než 83 % občanů věří, že si Modi s koronavirovou krizí poradí. Krom doporučení cvičit jógu pro zvládání úzkosti připravuje Modi a jeho vláda ekonomický balíček na pomoc lidem.
„Všichni jsme v této bitvě spolu proti COVID-19! #IndiaFightsCorona,“ dodal.