čtvrtek 28. 3. 2024
Zdravé, rychlé, lehké, ale plnohodnotné... borůvkové smoothie je ideální snídaní či svačinou do horkého dne. Borůvky jsou navíc jedny z nejzdravějších plodů vůbec – tak si je užívejte plnými hrstmi, protože jejich sezóna je krátká! A pak, že na zdravou stranu potřebujeme čas!
Porce: 2
Doba přípravy: 10 min
Označení: Vhodné pro vegetariány a vegany.
Ingredience
Postup
Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte postupnými pulsy do hladké konzistence. Přelijte do sklenice či uzavíratelné přenosné nádoby.
Pozn. Místo borůvek můžete klidně použít maliny nebo ostružiny. Dbejte ale na kvalitu ovoce.