O józe a životě s ......Clara Roberts-Oss

12. 02. 2016


Jedna moje kamarádka začala praktikovat jógu a doporučila mi, abych ji také vyzkoušela. Nejdříve mě vzala na tradiční lekci hatha jógy, kde jsme udělali jednu pozici a pak jsme leželi v šávásaně (mrtvole), udělali jsme další pozici a znovu šávásana. Bylo mi 18 a dost jsem se nudila.

1. Jak jsi se dostala k józe?
Jedna moje kamarádka začala praktikovat jógu a doporučila mi, abych ji také vyzkoušela. Nejdříve mě vzala na tradiční lekci hatha jógy, kde jsme udělali jednu pozici a pak jsme leželi v šávásaně (mrtvole), udělali jsme další pozici a znovu šávásana. Bylo mi 18 a dost jsem se nudila. Pak se kamarádka rozhodla vzít mě na lekci jivamukti (do vinyasa studia) a myslela, že to by mohlo být to pravé pro mě. Šla jsem a okamžitě si lekci zamilovala. Přecházeli jsme z pozice do pozice a přišlo mi, jako bych tančila. Tanec jsem studovala na střední škole a na univerzitě, ale nepokračovala jsem dál, když jsem zjistila, že je zde obrovská konkurenční rivalita. Lekce jivamukti měla všechno, co jsem milovala v tanci, a bez soutěžení. Na každé lekci jsem si uvědomovala souznění pohybu a dechu a s lehkostí proplouvala pozicemi. Začala jsem praktikovat 4 dny v týdnu.

2. Proč jsi u ní zůstala?
Neumím si představit život bez ní. Připadá mi, že mě léčí na všech úrovních, tělo, mysl a duši, a to po každé lekci.

3. Je jóga každodenním společníkem tvého života, a pokud ano, jak se to projevuje?
Určitě ano. Už je to jinak, než to bylo na začátku této jógové cesty. Fyzický aspekt je nyní jednou z mnoha vrstev této praxe. Přečetla jsem docela dost spirituálních textů, stejně jako jsem přidala meditaci. Snažím se vnímat svoje chování všemi smysly a uvědomovat si důsledky svého chování nejen na mě, ale i na všechny ostatní.
Krishnamacharya, praotec jógy, jak ho známe na Západě, říká tak krásně: „Vy víte, že vaše jóga funguje, pokud jste více milující a soucitný člověk na sebe a ostatní.“

4. Co je pro tebe na józe přitahujícího?
To, co je pro mě na józe nejzajímavější, je pozorování vlastního vývoje. To jsou zkušenosti z vlastní praxe. Praktikování jógy je vlastně experiment. V pochopení jógy můžete jít jen tak daleko, kolik máte vy sami zkušeností. Je to individuální praxe, co může fungovat u vás, nemusí fungovat pro někoho jiného. Pokud jste poslechli své Já, bude se jógová praxe vyvíjet a dostanete se hlouběji k pochopení, kdo opravdu jste. Jak by to nemohlo být zajímavé?


5. Jóga je filozofie, jóga je intenzivní cvičení, jóga je relaxace... Co je jóga pro Tebe?
Jóga je lék. Bez ní bych byla ztracená. Jóga mě posunula o kus dál, pomohla mi změnit stereotypy, které nebyly úplně správné. Naučila mě vnímat a přijímat svoje limity, pochopit stinné stránky života a dodala mi sílu porvat se se vším, co život přináší, vytvořit z hlíny úrodnou půdu.

Clara Roberts-Oss
Vinyasa jóga instruktor, E-500 RYT
www.Lilavinyasa.com

 

  • Rozhovor pro JÓGA DNES připravila a přeložila: Romana Klášterecká.
  • www.happyoga.cz

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket