pondělí 17. 2. 2025
Sat nam – pravda je má identita. Sat nam je pro mě charakteristické a tím se řídím. Vidět pravdu a odkrývat ji. Co tím myslím? Spousta z nás při praktikování jógy nechce vidět, že nějaké pozice pro ně nejsou vhodné, nebo nejsou ještě na pozici připraveni. Takové jsou mé lekce. Nacítit se na moudrost svého těla, poslouchat ho a netlačit se tam, kam ještě nemám. Jsou jemné, terapeutické a pracujeme s pomůckami. Jako lektor se neustále vzdělávám. Jak s oblibou říkám, všichni jsme neustálí začátečníci. Je jedno, zda praktikujeme několik let nebo teprve začínáme.
instruktorka jógy výživová specialistka rehabilitační trenérka psychotransformační terapeutka