Mgr. Pavla Válková
Vitální jóga pomáhá získat zpět ztracenou vitalitu a energii, která z nás věkem a díky nezdravým životním návykům vyprchává. Jak vám Vitální jóga může pomoci? Jedná se o jemný až středně náročný styl jógy, který při pravidelném cvičení:
• harmonizuje hormonální systém a stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí
• ulevuje od menstruačních potíží a odstraňuje problémy s nepravidelným cyklem
• stimuluje lymfatický systém a zmírňuje otoky způsobené nahromaděnou tekutinou v těle
• masíruje vnitřní orgány a podporuje jejich správnou funkci
• detoxikuje dýchací systém a odbourává toxické usazeniny v těle
• pomáhá od stresu a uvolňuje zatuhlé svaly
• pomáhá nám dosáhnout relaxace a klidného stavu mysli
Kontakt
tel:
+420736174159
email: pa.valkova@gmail.com
web:
www.vitalni-joga.cz
Lannova 20
37001,
České Budějovice
Dosažené odborné vzdělání
Kurz Instruktor jógy, Vitální jóga