Kamila Jiříková

Věnuji se funkčnímu pohybu se specializací na pánevní dno, bolesti zad, diastázu a inkontinenci. Ve své práci propojuji principy jógy, zdravotního cvičení a pilates, kladu důraz na osové držení těla, brániční dech a vědomý pohyb. Využívám přístup jóga zdravě, který vede k uvolnění, stabilitě i lepšímu propojení těla a mysli. Kromě pohybových lekcí nabízím také relaxační a lymfatické masáže. Můj přístup je individuální, celostní a zaměřený na dlouhodobou podporu zdraví.