Barbara Oberreiterová

Joga je pro mě cesta sebelásky, cesta sama k sobě. Pro mě je joga mnohem víc, než jen ásány. Ukázala mi, jak se naučit kontrolovat svůj dech, energii a jak začít ovládat svou mysl a myšlenky, jak přijímat změny a jak se s nimi vyrovnávat, učí nás sebelásce a respektu k sobě samým. Pokud se naučíme přijímat věci tak, jak jsou, neubližovat sobě ani lidem okolo, neulpívat na věcech, lidech a skutečnostech, oprostit svou mysl od zbytečností, žijeme krásný a šťastný život. Své hodiny naplňuji pranajámickými technikami a ásánovou praxí, která formuje i protahuje tělo současně. Mé lekce probíhají v energy studiích a nabízím i lekce v soukromí Vašeho domova.