Vhodný druh jogy

Dotaz:

Dobrý den, můžete mi, prosím, poradit, jaký druh jogy je vhodný při potížích s páteří?A zda vůbec? Od ledna mne zlobí páteř, byla jsem několikrát zablokovaná v krční páteři, žebra, a bederní část... Do ledna jsem jogu cvičívala několik let. Praktický lékař mi říká, že statický pohyb není pro mne. Děkuji, Šárka





Odpověď:

Jóga pro zdravá záda může být příjemným společníkem při obtížích se zády, ale je třeba vyhledat vhodnou lekci a instruktora, který má dané vzdělání. JD






Zobrazit všechny dotazy

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket