rady pro asány

Dotaz:

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zde existuje nějaká poradna/konzultace pro provedení jednotlivých asán. Zajímalo by mě, co dělám špatně nebo čím to je, že u asány strom udělám v pohodě pouze jednu nohu, druhou nohu neudržím a klouže mi dolů :( Děkuji a přeji hezký den





Odpověď:

Dobrý den, v tomto případě je vhodné v místě bydliště vyhledat instruktora jógy, který Vám pomůže v nastavení ásan. JD






Zobrazit všechny dotazy

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket